刚开始戒色大概率会进入短暂的欲望休眠期，这个时候没什么欲望基本都能自控，戒到大概21天到一个月的时候会进入欲望高峰期也叫破戒高峰期，不过这个因人而异，有的人7天就来到了欲望高峰期。这个时候欲望会变重。有一种类型的戒友是很难度过高峰期的，就是那些只靠毅力戒色，平时却没有每天学习戒色文章提高自己的定力和觉悟，那基本都会在破戒高峰期失败。只靠毅力是属于强戒盲戒注定不长远的。建议先好好看看戒为良药，学习提高定力和觉悟，学习前辈成功的经验