4月24号下雨天骑电动车急刹车摔了一下，摔到膝盖了，拍了核磁显示左胫骨平台前缘骨挫伤骨髓水肿，后来休养了一个月，期间正常上班走路，只是没有跑跳剧烈运动，感觉恢复的差不多了，腿好像没啥感觉了，5月29号的时候，提了一个将近40斤重的水桶走了大概四五十米，后面膝盖腿就又开始酸胀痛了，并且到现在也没有好，早知道就不提重物了，现在后悔死了，当时没有想到不能负重这件事。5月31号的时候又拍了一个核磁情况和上次差不多，但是腿部酸胀始终没有好转是怎么回事，大家有没有类似的情况或者懂得