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有一件事一直不明白

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有的人一天步数4、5万步是怎么做到的

送TA礼物

来自Android客户端1楼2023-06-29 21:16回复

手机自带的小程序，每天会告诉你一天步数的排行榜，今天我一万七千多步排8百多名，其中有跑步的13000多步

来自Android客户端2楼2023-06-29 21:20

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有时早晨跑步，白天出去玩也就二万多步，一天下来将近20公里，感觉挺累的。
是不是有的人每天一个马拉松？

来自Android客户端3楼2023-06-29 21:22

运动不减肥，跳舞也是，和饮食关系最大，有能量缺口自然就瘦了。
坚持跑步一年多，从开始的时候为了减重，到追求跑量和配速，再到如今的健康跑，其中的曲折只能自己体会。

来自Android客户端4楼2023-06-29 21:28

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当收获了健康的身体，充沛的精力和活力，感觉所有的付出是值得的

来自Android客户端5楼2023-06-29 21:30

能让你坚持的唯有热爱

来自Android客户端6楼2023-06-29 21:31

每年荷花开的时候，我都会去拍照的地方，岁月流逝，相似的景色，不一样的心境，我们渐渐老去

来自Android客户端7楼2023-06-29 21:35

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来自Android客户端8楼2023-06-29 21:36

今天跑休，上午又出去溜达一圈

来自Android客户端14楼2023-06-30 13:36

这夏日的盛景，总也看不够

来自Android客户端15楼2023-06-30 13:38

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来自Android客户端16楼2023-06-30 13:40

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来自Android客户端17楼2023-06-30 13:42

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特别喜欢这个水杉步道

来自Android客户端18楼2023-06-30 13:43

两只休闲的水鸟

来自Android客户端19楼2023-06-30 13:44

坐在柳树下，荷香阵阵，看着蓝天白云，雾霭中的城市，可以放空自己，什么都不想，也可以天马行空，胡思乱想

来自Android客户端20楼2023-06-30 13:50

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