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有一件事一直不明白

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有的人一天步数4、5万步是怎么做到的
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2023-06-29 21:16回复
    手机自带的小程序，每天会告诉你一天步数的排行榜，今天我一万七千多步排8百多名，其中有跑步的13000多步
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2023-06-29 21:20
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      有时早晨跑步，白天出去玩也就二万多步， 一天下来将近20公里，感觉挺累的。
      是不是有的人每天一个马拉松？
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-06-29 21:22
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        运动不减肥，跳舞也是，和饮食关系最大，有能量缺口自然就瘦了。
        坚持跑步一年多，从开始的时候为了减重，到追求跑量和配速，再到如今的健康跑，其中的曲折只能自己体会。
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2023-06-29 21:28
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          当收获了健康的身体，充沛的精力和活力，感觉所有的付出是值得的
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2023-06-29 21:30
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            能让你坚持的唯有热爱
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2023-06-29 21:31
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              每年荷花开的时候，我都会去拍照的地方，岁月流逝，相似的景色，不一样的心境，我们渐渐老去
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2023-06-29 21:35
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                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2023-06-29 21:36
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                  今天跑休，上午又出去溜达一圈
                  IP属地:江苏来自Android客户端14楼2023-06-30 13:36
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                    这夏日的盛景，总也看不够
                    IP属地:江苏来自Android客户端15楼2023-06-30 13:38
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                      IP属地:江苏来自Android客户端16楼2023-06-30 13:40
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                        IP属地:江苏来自Android客户端17楼2023-06-30 13:42
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                          特别喜欢这个水杉步道
                          IP属地:江苏来自Android客户端18楼2023-06-30 13:43
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                            两只休闲的水鸟
                            IP属地:江苏来自Android客户端19楼2023-06-30 13:44
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                              坐在柳树下，荷香阵阵，看着蓝天白云，雾霭中的城市，可以放空自己，什么都不想，也可以天马行空，胡思乱想
                              IP属地:江苏来自Android客户端20楼2023-06-30 13:50
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