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目标110J,和大家一起减肥……我要努力瘦下去……开始吧!!我要减

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一楼,先送百度……


1楼2010-08-08 03:15回复
    哎……
    说一下,我老胖了……
    身高倒是不错,168,可是体重也正比,也块168了……
    昨天开始减肥的,看了个帖子开始减的。
    他们说,减肥需要找伙伴~~
    我周围的都TM是美女~就我一个人胖的天天被人喊‘猪’~
    算了,现实里找不到,上网找吧……
    减肥减肥,我要速减!
    一个月目标20J,争取两个月能瘦到110J……
    虽然很遥远~
    呜呜,还是要坚持,那个愿意陪我的,咱们一起啊……


    2楼2010-08-08 03:18
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      昨天真的饿了一天……
      真的只喝水,没吃别的……
      但是后来晚上了,出门了,然后路过小吃店,饿的没辙了,就去吃了点菜……
      不敢吃拌面,就吃菜,那种小吃店里,过水抄一下,然后放店调味料扳着吃的空心菜,吃了两块钱……后来去人家店里,见到朋友 ,被硬逼着喝了几杯酒。
      有点罪恶感,不过,我还是很努力的抵制了美食诱惑~
      哈哈,还是很佩服自己的,要加油!!
      要争取每天来汇报~
      要争取找到志同道合的妞妞,
      争取可以做个瘦子!
      瘦不下来也要变美一点~让体重下降,至少不能让我的升高和体重一样,而且还有可能被体重超过!!!


      4楼2010-08-08 03:27
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        对了,要先介绍介绍自己……
        我是李妞妞,19岁了~(这年纪再不减,等以后真减不下来了……)
        身高嘛……168,不算矮的,但是也没有很高挑。体重很可怕,不知道为什么,总是很稳定的隔一段时间去称,就胖10J,隔一段时间去称,就又胖10J~
        其实以前只有130多吧,活活胖到现在……
        哎……
        我真的还是很佩服我自己的……居然可以那么无所畏惧的吃成现在这样~
        


        5楼2010-08-08 03:30
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          哎……
          其实我老觉得自己好看,要是瘦了,绝对很好看,可是问题就是瘦不下来……
          我是很典型的宅女。毕业在家待就业。基本上过着日夜颠倒的生活~
          晚上一般通宵到早上五六点。白天基本都在睡觉,醒来通常是两三点……我一般都是夜间活动多。平时也没有运动~
          话说……我口福特别好,常常晚上会被叫出去吃宵夜,吃烧烤,唱K,喝酒,然后一两点回来。基本上每天只有那一餐。
          可是那一餐的热量绝对是大大地!
          而且我的朋友们也都是,每次看到我的身材,都说……妞,该减肥了~
          可是说也搞笑,一但请客了,下馆子也好,去吃烧烤也好,一大桌子的好吃的,动筷子的都没几个,基本上都拼命的让我吃!让我扫尾……
          然后那时候就会说,胖妞,减什么肥呢!能吃是福,看我们,还不能吃呢……
          哎……
          真的特比无语~
          我的日子煎熬啊……
          


          6楼2010-08-08 03:42
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            我特别喜欢吃~
            和所有胖妞们都一个通病,嘴巴关不住~
            而且尤其是我口福好,就算不出去,宅在家,也会有人来我家玩,然后主动的拿着一堆吃的和我一起看电视……
            呜呜~~
            我周围的人,没一个相信我会瘦的!她奶奶的!我就不信邪了~我就不信我瘦不下来了还!~!
            哎……
            我发现,其实,减肥不是忍不了饿,是忍不了馋,真的,一单嘴巴痒起来,真的是超级超级想吃的……
            而且我还有一堆损友,专门在和我出去的时候,故意的叫一堆吃的,然后故意吃很香……天晓得,这诱惑,大的不是一般的……
            


            7楼2010-08-08 03:48
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              我现在有吃减肥药,也有节食,还有喝绿茶,偶尔还吃吃苦瓜~
              我知道减肥贵在坚持……
              所以我正努力着……
              很郁闷的是昨天晚上,减肥的第二天,其实也就是几个小时前,被叫出去,现实被人请客下馆子,吃鱼吃肉,然后被另一帮朋友叫去烧烤……
              哎……
              我真的极力忍了,可是还是吃了不少东西。
              哎,说没有罪恶感不可能,不过真的会被馋死……唯一一点比较好的,以前我都是吃的撑死了才放手,现在我是受不了了就拿个素材吃吃,受不了了在吃点这个那个……
              哈哈,今天是我第一次出去,没有吃的很多,吃得很撑!
              我为我自己感到骄傲~
              啦啦啦啦……


              8楼2010-08-08 03:56
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                现在已经是算第三天了。
                哎,真倒霉,才宣布要减肥,结果明天可能就要开始上班了……
                夲来原来是宅女,所以减肥很方便,虽然家里老爹会一直叫吃饭了吃饭了,但是我还至少能克服啥也不多吃~
                可是,现在要上班了,肯定会吃早餐的……
                哎……
                我要努力啊~
                减肥万岁减肥万岁减肥万岁……
                绝对要瘦下来~!!!!
                呜呜……可是上班真的影响很大啊……怎么办……
                哎,过一天是一天,~
                


                13楼2010-08-08 04:01
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                  忽然发现有人跟帖了……


                  15楼2010-08-08 04:05
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                    我坚持的原则是,在不运动的基础上快速减肥……
                    但是呢,如果真的不运动又不好,就找点自己喜欢的运动,或者,像游戏一样的运动!
                    哎……
                    我现在其他的都没啥,就是很烦躁要上班了,以前做电脑面前,一天不吃还可以转移注意力,可是上班,肯定会饿,不吃肯定受不了……
                    呜呜……怎么办……


                    18楼2010-08-08 04:12
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                      9L的,咱们一起,增加动力!让那些不相信的,跌破眼镜~没有眼镜的,就直接掉眼珠!
                      哈哈~~


                      19楼2010-08-08 04:14
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                        回20L
                        哈哈!努力排……争取掉油!


                        22楼2010-08-08 04:19
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                          哎……
                          可是真有一点很纠结,晚上常常被叫出去,都是好朋友好哥们,不去不好意思,但是一去就吃,不吃也喝酒……
                          哭死掉……
                          我以前就是,原来肚子上的肉没那么厚,结果喝酒喝了大概三天,肚子让的肉活活厚了一大圈!!
                          我现在都尽量能不喝就不喝,其实我酒量很好,可是我都说我不会喝酒……
                          实在没辙的,就喝一点点,决不痛饮~
                          我要在瘦下来以后好好的吃一顿丰富的~哈哈……
                          好期待啊……


                          23楼2010-08-08 04:23
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                            回复:24楼
                            恩恩~!!我就是这样想的~朋友老说我,而且损友还一堆……
                            我想这次就跌眼镜给他们看~
                            虽说节食很伤身,不过再伤也伤不到哪儿去了,比起我天天通宵,饿一饿而已~
                            我不怕!!
                            


                            25楼2010-08-08 04:30
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                              诶对了,你的减肥方法是啥?
                              也节食么?
                              我是节食,我真的像做到只喝水……
                              不过我觉得我肯定没办法真的什么也不吃,比起偷吃,我想,还不如光明正大的吃~
                              要么饿了喝水,要是真的空腹到受不了了,就去吃菜,去店里吃哪种伴的菜。
                              哈哈,要是嫌远,就不去了,这样还剩两快钱,我已经把我家的零食全部都丢了……
                              一个不剩下!没有东西吃了,我又懒得去买,嘿嘿
                              应该回克制的~
                              你呢?
                              你也是节食?


                              26楼2010-08-08 04:33
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