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lucy777戒烟日记

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第一天来到这里,很想戒烟,可是戒烟真的很困难,烟瘾来的时候真的是很难控制,32岁,吸烟12年。为了自己的健康,这次下决心戒烟,以前会昭告天下,我要戒烟,这次不需要告知任何人,靠自己的意志和所看到的方法戒烟,希望这次一定成功。2010年8月9日,第一天!!!我是Lucy777.


1楼2010-08-09 17:36回复
    回复:2楼
    谢谢!


    6楼2010-08-10 15:21
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      2025-09-22 08:06:36
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      回复:5楼
      谢谢,我会坚持。


      7楼2010-08-10 15:22
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        马上就下班了,此时想吸烟的感觉越来越强烈,胸闷的很难受,总在想着吸烟时的美妙,当然也知道吸了一口烟也不过如此,我在强忍着,晚上这么久的时间,我不知道能否坚持下去,戒烟对我来说真的是不易,平时就一个人在家,不吸烟能干嘛?可吸烟又一点好处也没有,我有些胡言乱语。坚持坚持,不久一口烟吗?没什么大不了。


        12楼2010-08-10 18:05
        回复
          小脑袋里总是想着破烟,忍住忍住,明早很关键,千万挺住。


          13楼2010-08-10 21:22
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            昨晚十点上床,一整夜都没怎么睡,现在很难受,有想过放弃,有想过为什么要这样折磨自己,有想过少抽点不就行了吗?真是不知尼古丁的魅力这么大,身上没力气,胸口很闷,手在发抖,有时会不自觉的咬住牙齿,我都想哭了,我再坚持坚持,我能行。Lucy777!


            15楼2010-08-11 07:27
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              回复:16楼
              书在哪里呢?


              17楼2010-08-11 09:03
              回复
                现在在办公室,暂无吸烟的欲望,一直在喝茶,不过我有一颗烟和一盒火柴,我在忍。烟瘾来时真是痛苦,咬牙切齿的,烟瘾去时,感觉也没什么嘛。手上套了一根橡皮筋,嘿嘿,到底是烟瘾厉害,还是橡皮筋厉害。嗓子里有痰,咳不出有些不舒服。多来戒烟吧看看是好事,有助于戒烟成功。
                打卡,第二天!


                19楼2010-08-11 10:10
                回复
                  2025-09-22 08:00:36
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                  回复:20楼
                  谢谢,我能坚持住。说这话的时候,底气不足。


                  24楼2010-08-11 13:11
                  回复
                    谢谢所有人,现在刚吃完午饭,心里痒痒的,办公桌上就一盒烟,那是我故意留下的。抽屉里一颗烟,我总是在想,我把这一颗烟抽光,不就再也没烟了吗?我现在明白了,其实身体并不需要香烟,而是恶魔尼古丁需要补充能量。我要打倒尼古丁,我就不抽,我就不抽,不抽烟能死吗?不能,既然不抽烟不能死,干嘛我还要抽烟,忍一忍就过去了。加油Lucy!


                    25楼2010-08-11 13:17
                    回复
                      回复:26楼
                      仅剩下的一颗烟,也被我给分尸了,哈哈哈,我假装很开心的样子,没什么大不了的。


                      29楼2010-08-11 13:51
                      回复
                        回复:29楼
                        午饭后的这颗烟也比较的难戒,我今天又挺过来了,忍的比较辛苦,开始下午的工作,为自己加油。Lucy!加油!


                        30楼2010-08-11 13:56
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                          回复:32楼
                          谢谢,我努力为之!


                          33楼2010-08-11 18:06
                          回复
                            下班打卡,第二天。
                            不抽烟不会死人!


                            34楼2010-08-11 18:07
                            回复
                              2025-09-22 07:54:36
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                              回复:35楼
                              谢~


                              36楼2010-08-11 22:53
                              回复