轻断食对身体七大好处：
第一:让我们改变生活方式
第二:清理垃圾毒素，包括多余的热量、脂肪
第三:就是给五脏六腑放个假，做一次4S大保养
第四:就是练心脑，燃烧多余的胆固醇和高雪脂，补充我们细胞缺失的营养，淘汰掉那些不健康的细胞甚至癌细胞病变细胞
第五:就是激活我们身体的自愈能力，重启我们的免疫系统。
第六:经过多次换食之后，你的觉察力，你的敏锐度，你的自律能力会得到极大的提升
七天轻断食给肠道减减负，给五脏六腑排排毒顺便减脂减重5-15斤!!