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卧推如果上大重量少rm组的时候往往一组只有四到五个,做个两三组就没有力气了,那么怎么完成练胸日剩下的组数,一般力竭以后连平时正常重量都推不起来了怎么办


IP属地:北京来自Android客户端1楼2023-10-09 20:54回复