大约七八月，有一次心血来潮跑步，之后右膝盖就一直不舒服，弯曲的时候有点小疼，不够影响不大，一直没在意，10月初爬了次山，之后膝盖就更严重了，现在只要站一会，右腿就会感觉很累，有时还会酸，跑动起来的时候还会感觉使不上劲，有和我一样的朋友们吗，这是什么原因呢