鼻炎是由多种原因引起的鼻腔黏膜炎症，主要包括以下几个方面：

病毒感染：感冒、流感等病毒性感染是引起鼻炎最常见的原因之一。
过敏原暴露：花粉、灰尘、宠物皮屑、霉菌孢子等过敏原是导致过敏性鼻炎的主要原因。
环境因素：空气污染、烟草烟、化学物质、气候变化等环境因素可刺激鼻腔黏膜，引发鼻炎。

免疫功能低下：抵抗力较弱的人群易受病原体侵害，从而导致鼻炎。
遗传因素：部分人可能存在基因缺陷，使得他们更容易患上鼻炎。 针对以上原因，可以采取以下预防措施来降低鼻炎发生的概率：
注重个人卫生：勤洗手、勤换洗衣物，保持生活环境清洁，避免接触过敏原。

增强体质：通过锻炼身体、增强营养等方式提高机体免疫力，抵抗病原体入侵。
注意保暖：寒冷季节注意添加衣物，防止受凉感冒。
避免刺激性物质：远离烟草烟、化学物质等有害物质，避免长时间待在空气质量差的环境中。

接种流感疫苗：每年接种流感疫苗可以有效预防流行性感冒，进而降低鼻炎发生的几率。 需要注意的是，即使采取了预防措施，仍有可能患上鼻炎。一旦出现鼻炎症状，应及时就医诊治，以免延误病情。