今天是戒烟打卡的第五天，戒断反应还是存在，看到身边的同事在抽，心里还是痒痒的，但还是忍住了，继续给自己洗脑你不会抽烟，距离打卡目标日还有16天，加油坚持下去。

今天是戒烟打卡的第六天，虽然还是有想抽烟的冲动，虽然也会想，但明显没有头三天那么强烈渴望，还有一些习惯上的动作有时候会无意识的进行，比如吃完饭会下意识的把手放兜里，一切都在往好的方面发展，加油继续坚持下去。

打卡第七天，今天感觉没什么变化，还是有想抽的时候，还有14天完成，加油！

打卡第十天，生龙活虎

戒烟打卡第十三天，戒断症状已经明显下降了，希望早日摆脱戒断反应

戒烟打卡第15天，时间过的真快，还有6天看看网上说的21天后是否还有戒断反应

戒烟打卡的第16天了，没有什么特别的感觉，偶尔还会有想抽烟的感觉闪现在脑海里。继续加油！

戒烟打卡第17天了，手中烟灭了，心中烟还没灭完

打卡又忘记了，今天是戒烟第19天，还是没有完全摆脱心中无烟，在等等看

打卡第20天，坚持深度戒烟

打卡第21天了，最近比较累还没有感觉身体有什么特别的变化，在过段时间

打卡第22天，最长的一次戒烟坚持每天破纪录

打卡第24天了，时间过的好快啊

又忘记打卡啦，戒烟的第27天了好兄弟们，马上突破一个月