2024.9.15
忙碌的一天结束了，早9:00-----晚8:30比上班还累。一天没出来的我，9点出来散步就像圈了一天的小狗一样，心情格外的放松，对于我来说出来透气都是一种幸福，每天下班能有半小时溜达我都满意。

2024.10.3
又是一年的十一，带妈妈看电影，逛胡同，逛吃逛吃的，积食了，从明天开始控制饮食。从去年十一闹分手到今年整整一年了，开始了新生活，觉得单身的日子也不错，有爱人在身边就彼此珍惜，没有爱人就珍惜自己的好生活，珍惜亲情和友情

2024.10.15
最近比较累，回家洗漱躺下先睡个两小时，起床再整理收拾自己和小家，回家有香喷喷的饭菜，跟妈妈吃饭散步，聊天，每天有妈妈的陪伴，都是小幸福。

2024.10.20
早上睁眼发现来事儿了，完全没规律。上午吃完饭，发现家里的空气凤梨居然开出了紫色的小花了，哈哈哈。中午跟妈妈一起去旁边的公园寻觅了一些小种子，回来清洗干净做了种子标本，感受生活中的小幸福。

2024.10.22
这两天情绪有些不一样，感觉不知道为什么，又觉得自己心里知道明白。总觉得自己是一个没有目标的人，没有规划，好像停滞不前，又没完没了的像陀螺一样转圈，停不下来。不知道怎么了，对自己的将来感到迷茫。好累。

2024.10.29晚
为了未来我家的"姑娘"，调理身体又开始了，内膜薄就停了周期。上周去了中医医院，专家又是检查又是号脉，说我肾虚血瘀，不但要吃中药，还得针灸，我的天，看着针我就倒吸了一口气，从来没想过自己要针灸，哆里哆嗦的躺在床上，紧张的肌肉紧绷，医生笑着说放松，一针下去吓我一哆嗦，说下针都感觉肌肉硬硬的。她哪里知道40岁的人基本不去医院，打针，指血，抽血从来没有过，这为了我家"姑娘"，我真是习惯了打针，抽血，也不晕针了，但是这针灸从来就没想过，现在也逃不过去了，一下扎了8针电针灸，我真是对自己都刮目相看了。喝了4天的中药，对于我这种闻不了中药的人，真是……。每次都pua自己，太好喝了，我喜欢喝，硬是硬着头皮喝中药，好朋友说我，看来以后我家"姑娘"拿捏我死死的，没办法，"你"将是我人生中的软肋。

2024.11.7
今天周四又是来调理的日子，调理了一个月，今天检查内膜0.8还是不够标准，只能继续吃药4个全套，问了团队主任，内膜要达到1.3才是最好，继续努力，看来还需要几个月的时间，看看自己的身体情况吧。放宽心态，佛系些，努力了就顺其自然，加油💪

2024.11.10
从周一妈妈回家后，今天已经她不在家的第七天了。工作日还好，单位吃饭，晚上回家自己泡脚，热敷。周六一天忙死我了，做早饭，上课，热药，吃中饭，上课，吃药，晚上烧水泡脚，蒸中药热敷，一天下来晚上10点了，我说这一天过的真充实，老刘说我是无奈的充实。
今天周末一天上完课，下午终于躺下趴着睡着了，晚上收衣服，烫衬衫，裤子，收拾屋子，时间又这点儿了，这一天天的真是忙碌啊，妈妈不在的日子真是感觉好忙叨啊

2024.11.14
晚上写材料到12:30，今天差点儿没起来，洗漱后直接出门，地铁依旧的人多的要命，不喜欢男人身上的味道，所以每次都找女孩子多的上车口。今天单位做了心里测试，有一项是对异性的兴趣，我毫不犹豫的选择了最高分完全没兴趣，同事开玩笑说我没有遇到合适的男人，哈哈哈，这个年龄已经成了从男孩子到男人了，我说我还是找个女朋友吧，哈哈哈哈哈

2024.11.16
上了一天课，结束9:30了，这个点儿了实在不想动了，点了份外卖，等饭的功夫，烧水泡脚，终于躺床上可以热敷肚子，饭也到了，放在床头边吃边敷，挺舒服。屋里暖暖的灯光，听着音乐，感受着此刻的温馨。

今天看到抖音里的一段话，这段话好治愈："如果有一天，你突然觉得路边的早餐店冒着热气的包子、玉米、茶叶蛋很治愈，公共交通工具上的提示音变得悦耳，看沿途的蓝天白云花草树木觉得放松，阴雨天的静谧很抚平躁郁，照进墙角的月光显得很温柔。-开始享受一个人逛街吃饭看电影，去完成很多爱好，散步时开始哼起一些轻快的歌，风很冷冽也觉得没关系，睡觉前鲜少想到不愉悦的事儿，就算有时失眠晚睡也不再焦虑。﹣你突然感
叹，这个世界好像有点可爱。其实这个世界没有变好也不会变好，是你在慢慢变好，你真的很棒。"﹣曾经很容易羡慕别人，羡慕别人的成功、被爱、美貌、高学历、好工作…并为自己的平凡和普通而自卑。但是有一天我突然明白了。去羡慕看到的这些没有意义。大家都乐于展示自己光鲜亮丽的一面，但不愿意把自己的伤疤、狼狈展示于人。﹣每个人都有自己的路要走，再平凡的人也有自己的优点和光芒。千万不要看见别人发光，就觉得自己暗淡。我们终其一生，不是为了活成别人眼中的样子，而是要做有意义的事，和同频的人同行，努力去做自己想要成为的人。
﹣很喜欢张小娴说过的一段话：
原来人可以度过最无望的日子，抖落身上的灰雨，重披一身星光。
﹣所有的烦恼都是有解药，时间是最好的良药。过去的事交给岁月去处理，将来的事留给时间去证明。
无论怎样，心态最重要。﹣山有顶峰，湖有彼岸，在人生漫漫长路中，万物皆有回转。
当我们认为余味苦涩，请你相信一切终有

2024.11.24
听说北京今天会突然降温，一睁眼已经9点了，拉开窗帘看着窗外阴沉沉的天气，又是适合睡觉的一天，钻回温暖的被窝，拽了拽被子，开始赖床。妈妈轻轻敲了敲门，透过屏风看见她又把温水放在书桌上，叫我起床 。磨蹭了好久终于起来了，洗漱吃饭，丰盛的早餐唤醒了我的肠胃，一下吃了好多，下午的饭又不知道什么时候了。准备煮茶，享受短暂的周末，又要迎接晚上的学习了。

2024.12.1号 昨天和今天，真是北京冬天难得的好天气，看着外面阳光明媚，没有时间享受阳光真是可惜。闲暇之余收到陈美女的信息，又是因为工作的烦心，真是各有各的烦心事儿，各有各的不易，没有过多的交流，又开始了忙碌，她说我真是充实每天，我笑着回应了生活所迫。记得单位心理疏导工会活动时，心理老师问了一个问题，你想成为一个什么样的人，当问题出来时，我没有犹豫的想到---我要成为一名热爱生活的人，感受生活中的美好，热爱生活中的事物，感受生活的酸甜苦辣，留下各种生活的痕迹，做一个有血有肉的人。

2024.12.9
周六日因为加班，取消了课程，难得周末空闲的时间，和朋友们一起骑行首钢园，一路听着音乐，感受着初冬北京难得的艳阳高照。才下刹车等待红灯，看着树木上摇摇欲坠的叶子，感受着它们最后的一丝倔强。北京的冬天大步流星的来了。看着一路的人群都在匆忙的赶路，为生活各自奔波。
前两天看了电影"好东西"，有几个镜头挺触动我的，茉莉猜着小叶放给她的各种"自然的"声音，其实就是妈妈忙碌的生活声音，原来妈妈的爱具象化了。抽烟的两个人接孩子放学，不约而同掐烟的默契，为了茉莉。茉莉因为担心演出上台后做不好，演砸了，铁梅的劝慰，没准备好可以不用上，准备好了再上，下次再说，没关系，不要怕砸了，砸了又能怎么样呢？最后茉莉写作文时，铁梅建议不要写的那么悲观。茉莉回应妈妈，因为有了足够的自信和乐观，才能不惧困难。看的时候我哭了，可能是被剧情触动的，还是觉得以后的我可能就是单亲和女儿一起，也很因为，也相信未来生活会更好。
晚上徒弟发来信息说今天看了好东西，她和女朋友都觉得铁梅跟我很像，就像另一个我一样，未来生活可期。
周末一天过的太快，晚上骑行到家已经8:30了，夜骑又一次感受到了北京冬天的冷。转眼已经一年了。