求助主玩3a游戏轻度网游适合这款吗？

目前有台式12400f+4060，一礼拜有两三天会用到笔记本（目前用的18年买的坠机堡垒8代i5+1050），现在基本就是噪音巨大、网游只能最低画质还会一卡一卡、对局加载慢的想吐。
主要用来打tx游戏、永劫、会想玩各类3a，但玩的时间也不是很多基本就是周末和平时工作日晚上，没有重度需求能流畅玩3a就行，希望屏幕好点有2k分辨所以不考虑新款r7000，本来想整无界14pro但是怕翻车。有没有好建议呀家人们