1.轻信
别人给我提供建议或选择时，因为怠惰而在不完全了解的情况下去做出错误的选择或事情。

3.熬夜
10.30结束所有事情并准备睡觉
11.00左右进入睡觉模式

4.自控能力差

5.不要觉得别人会符合正常理性思维去做事。
现在人太容易情绪化，更甚者你会在不知情的情况下，让别人记恨你

6.没有人会真正关心你，相比于在乎你的死活，他们更关系结果

7.人抑郁主要原因一个是自己对自己价值的探寻，另一个是对他人对自己价值探寻。
即1.天生我材必有用，但是何用？
2.渴望他人对自己价值的见证、肯定、认同。
要意识到我们没有那么高贵，对于大部分人来说活着已经很不错了。

抑郁比内耗好受多了