我平时很懒不爱动，体内湿气重，吃多还容易胃胀气，吃点上火的东西就容易长痘痘，真的好烦啊！！
然后一位爱养生的朋友就推荐我每周喝两三次陈皮水，对调理脾胃、去体内湿气有帮助，坚持了一个月，确实不怎么长痘痘了，胃口也比之前的好，精气神都好了不少！！