四相，最后尝试一下【多相睡眠吧】

多相睡眠吧关注：3,565贴子：14,703

时间睡够8小时，倒个生物钟都要7天，没理由一开始就能适应，大家失败也情有可原。
每天在这帖子里记录一下，不更新就是失败了，年纪也不小了，不折腾了，这是最后一次尝试。

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2024-03-25 16:27回复

4、10、16、22这样

IP属地:江苏

2楼2024-03-25 16:28

唉，我已经荒废了50多天了，我是个高三的**似的学这个方法没学会

IP属地:山西

来自Android客户端3楼2024-03-29 20:03

还是自己意志力不够坚强吧，或者是基因的原因

IP属地:山西

来自Android客户端4楼2024-03-29 20:04

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴