你这个年纪长痘痘是很正常的啊，我初中的时候也是痘痘反复，调整作息和饮食都没用，成年后就不怎么长了，不过你初中就开始了，我只能说最好戒掉吧，你正处于发育阶段，🦌出去的全是营养，万一真的发育不良会终身后悔的

加油小弟，破戒了也不要沮丧，至于你如今的情况，有邪念了很正常，只要马上断念或者转念想别的，不让它持续即可。至于身体恢复情况，没有译音没有破戒情况下，顺其自然就好了，你这个年纪长痘很正常，过去这几年就好了，当然前提是不能破戒。婚前戒色婚后节欲是要一直坚持下去的生活态度，断译音是最重要的，可以把破戒流程扼杀在初期，及时断念，心魔就不会强大起来，而且要时刻警惕，因为译音随时会出现，断念不能有侥幸心理，戒色时间长了也不能骄傲。欢迎看我发的戒迎新生系列贴，戒色仙人吧有文字版

加油，好好戒色，一切都会好起来的。只要下定决心去戒，就已经开始往好的方向发展了！别放弃，戒色之后各方面都会慢慢好起来，身体的症状也会慢慢减轻，坚持戒下去吧！

加油