最近一段时间，曾有不少家长咨询孩子厌学、叛逆、抑郁、焦虑等问题，她们在和我诉说孩子问题的时候最大的困惑是：“家里条件也不差，她想要什么给她买什么，想吃什么给她买什么，她从来不缺钱，我想不通对她这么好，她却认为我不爱她，很恨我，你说我到底哪里错了？”我往往会反问她：“你说你对孩子好，那你知道孩子在想什么？她最需要什么？”咨询者往往会说：“小孩子懂什么，她需要什么掏点钱不就行了吗？”我会问她：“假定你老公每月只是给你掏点钱，不和你做任何交流和沟通，你认为他是爱你的吗？你会幸福吗？不要以为孩子小什么都不懂，情感的世界里大人和小孩需求一样的。”咨询者立马会陷入反思。
感情的世界，最重要的是爱情、亲情、友情，但无论那种情，都离不开陪伴。人生最重要的是什么？我想说，是陪伴。陪伴让人远离寂寞，陪伴让人内心强大，陪伴让人拥有安全感。生活就像一个万花筒，酸甜苦辣都得尝。在一个人遇到困难的时候，有人对他不离不弃地陪伴，他就会勇往直前，无所畏惧。
和相爱的人在一起，买多少的礼物都不如给她陪伴，让她有一种安全感，让她觉得你是一颗大树，在她累的时间，可以随时在树下休憩，你宽宽的肩膀会永远是她的港湾，你的一句“不要怕，这事有我呢”会让她觉得比任何礼物都珍贵。有情人相爱的日子，纵然阴天乌云密布，狂风飞沙走石，但只要有陪伴，两个人的心与心依然撞击，执着那份颤抖的心跳和相守的约定；纵然有山高路远的距离，也有翻山越岭的跋涉，只要有陪伴，就不能阻止心与心的靠拢，坚定那爱情的宣言和永恒的纯真。现实的坎坷与残酷，并不能使相爱的人随意转身，只要有陪伴，就会一路牵手相随，牵手扶肩依偎着爱的长河。
回到老家，买再多的东西，都不如陪父母说说话，听听他们心里话，说说你的开心事，促膝长谈会更让他们开心。回到家里，给孩子买再多好吃的都不如带孩子出去散散步，像朋友一样和他交流生活的苦与乐更能让他健康快乐地成长。儿子自从他上初中后，我因为工作很忙，几乎再也没有过问过他学习，但我在星期六的下午都会带他去河边散步，我们进行内容广泛的交流，从他学校发生的有趣的事到我工作的一些事，我们父子像朋友一样无话不谈，相对而言，我更注重对他学习方法和心理健康的培养，让他感到无论学习或生活都是快乐的，那样他才会有动力去做，让他有一个快乐的童年和少年，是对他一生成长最重要的教育。
和朋友在一起，请他喝多少次酒，都没有在他最困难的时间你和他并肩作战让他感动。曾记得二十九年前，我事业处于低谷，需要去郑州找人办事，好友杰一直把我送上东去的列车，当他得知我想吸烟时，立马跳下车去买烟，在火车开车的半分钟前把一盒烟从车窗给我扔进来。十多年前，杰遭人陷害被撤职，一个小酒馆里，我听完他诉说之后，立即动用自己的社会关系帮他换了单位。多年的友谊，在我们开心或烦恼时，都会弄两碟小菜，一瓶白酒，没有礼节，只有理解，谈笑间，恍然间会觉得又回到了少年时在一起指点江山、激扬文字的时代，谈话会迅速转入正题，分析了一些事情的走向，预测了事情可能出现的最好与最坏结果，并提出对策，不知不觉中，心情就会晴朗起来，有些事就是这么简单：不识庐山真面目，只缘身在此山中。
曾有一个咨询者很恐惧死亡，从他十八岁到二十六岁八年的时间里，无时不刻地担心自己会突然有一天会死去：“太可怕了，我要死了怎么办？我会失去所有的一切，现在得到都将化为尘土，我无法接受。虽然我知道死亡是人的最后归属，但我真的受不了。也因此不敢看任何和死亡有关的影片，不敢听到任何和死亡有关的消息，听到后马上会联想到自己，恐惧情绪立即会笼罩全身。我现在还年轻，我不想这样生活下去。”我告诉他这是一种“死亡恐惧症”，对于死亡的恐惧是每个人都会有，有这种想法很正常，但过度陷入到这样恐惧中会影响到正常生活，严重的话会发展成为一种精神障碍。我给他做了心理疏导并告诉他了一些情绪调节方法，末了我对他说：“死亡，说可怕确实可怕，人一旦死亡，所有的一切都将化为灰烬，说不可怕，其实也不可怕，你和你爱的人相依相伴，一起慢慢变老，一路牵手相随，相濡以沫，默契着彼此的喜好，聆听着彼此的心声，取悦着彼此的欢笑，抚慰着彼此的伤痕，凡尘世事，红尘有你，福祸相计，不离不弃。有这样一种感受，何惧生死呢？”几天后，他给我发来信息：“古老师，我想明白了，最近开心多了。以后我会好好爱我老婆，爱我的孩子，一家人相依相伴，珍惜生活每一天，坦坦荡荡、从从容容做好我应该做的每一件事，不畏将来，不惧生死。”
所谓爱，最基本的方式就是陪伴，连陪伴都做不到你有什么资格去拥有？陪伴，是最好爱意的表达，肯花时间陪你的人，必是爱你的人。好的陪伴不仅需要身体，更需要用心，用心陪伴，亲情会更温馨，友情会更牢固，爱情会更甜蜜。陪伴是最好的爱，最暖心的话是“不要怕，有我呢。”只要那个一直陪伴你的人在，漫漫人生路上你永远不会感到恐惧和无助。