老年人日常生活中需要注意的事项很多，包括有注意保持正常作息、保持适度的运动量、注意饮食卫生、定期体检以及合理用药等。
1、 注意保持正常作息：老年人应该保持规律的睡眠时间和饮食时间，以维持身体健康。
2、保持适度的运动量：适量的运动可以帮助老年人保持身体健康，在日常生活中尽量多走动，进行适度的体育锻炼。
3、注意饮食卫生：老年人的消化系统相对脆弱，为了避免食物中毒和细菌感染等问题，尽量选择干净卫生和易消化的食物。
4、定期体检：定期体检是预防和发现潜在健康问题的重要手段。老年人应该定期到医院进行全面体检，包括血压、血糖等，以及常规的肝肾功能检查。定期体检有助于及早发现潜在的健康问题，提供及时的治疗和干预。
5、合理用药：老年人常常需要长期用药来管理慢性疾病，如高血压、糖尿病等。在用药时，老年人应该严格按照医生的嘱咐进行用药，避免滥用药物或者药物相互作用。如果老年人需要同时服用多种药物，需要与医生协商，避免不必要的药物冲突。
建议出现身体不适时及时到医院就诊，避免因为拖延时间错过最佳治疗时机。