这个年纪了,身体已经很虚了,再下去可能导致神经症爆发,一定要最少彻底禁欲养生2年以上,身体彻底恢复后夫妻房事节制
戒的方法分享
一是要彻底的学习危害,彻底的断除适度无害等等蛊惑的想法,树立一定要戒掉的决心
二是要清楚,越撸越虚,越虚自控能力意志力越差,越撸瘾越大,所以越往后越难戒,而不是说现在戒不掉,等几年就戒掉了,这是极其错误的想法。
三、
一定要禁黄,禁擦边,不能意淫。
戒这个并不是只靠嘴上说说就能戒掉,如果只是靠嘴说,一辈子都戒不掉是极大可能的。
戒这个要从身心一起下手,身体上要积极养生早睡,身体好了反而欲望不会那么强烈。心上要把这个事情当成是一个极大的恶习惯,要用极强的好习惯来纠正,要孝顺父母,多做善事,多多付出,多读圣贤书持诵,用正向能量充斥身心,
忏悔发愿改过,坚持不懈的执行下去,这样会逐渐进入良性循环。因为邪淫的恶习惯,不只让人失去身心健康,还会让人变得毫无斗志,自私,贪婪,怀疑,甚至扭曲变态,这些恶习都会成为戒邪淫的阻碍。同时行善孝顺改过持诵圣贤书,也能提升自己的福德正气,邪淫久的人及其损福德正气,福德正气不足,就很难抵抗邪淫的诱惑。
希望大家早日彻底戒除,端正做人