换杠：
pak要求：

邱的pak：


质量非常差，或者说接的特别的勉强，没有高度+严重塌腰的劣质pak，还好没屈膝，再屈膝就是羊跳pak的雏形了
身体姿态哪怕尺度再松也至少0.1，严格点这种程度的直体姿态就是0.3，高度也锁定0.1了

好贴

内的pak:


尽量一视同仁，内的pak明显是能力范围内的，很轻松，有明显高度提升，有很轻微的塌腰，可以不扣的范围，pak配图也有点塌腰，只要不是邱那种观感很差的，这里其实可不扣的，邱的pak观感角度出发，有种不在能力范围里，硬连的感觉

叶诺娃：


基本没怎么做好过，一腿屈髋，还有明显的分腿，大概尺度紧点儿，这个动作可以损失0.3

哈哈我最喜欢这种技术贴了，内姐那套可以说是发挥到极限了，当时我看到她的转体的角度惊讶得我都说不出话来了

下法
高度要求：

邱：



很漂亮的下法，换个角度看，落地有分腿，侧面其实看不到，倾向不扣

内，视频角度不太全，辅助线仅供参考：



身体姿态倾向扣掉0.3可以，落地有很小的一跳，但是没有靠近器械那么严重，这个下法严格说可以扣掉0.4
有人说下法扣的太重了，其实虽然在侧面，对她的扣分点，裁判心理有数的，很多问题以前每次都有，裁判心里清楚到底怎么扣的

我们编排上确实严重落后内穆尔，但是完成质量角度触发，抛开编排因素
从核心的倒立位置的角度，同杠空翻质量，换杠质量，下法质量来衡量整体完成情况，我们仅仅只有下法赢了，其他的完成质量均很粗糙，甚至有不少动作完成的非常勉强，内穆尔的整体完成不得不说完完全全在她能力范围内，完成的也很从容，但是下法是个很大的败笔和主要扣分点，我们动作质量确实按照邱赛后说的那样有待提高，尤其是杠上的完成情况需要进一步打磨
PS：这场我看了下邱的完成其实比预赛要好点的，预赛很紧，完成的更烂，下法甚至一步+下蹲，这样还给了8.3，决赛发挥最好的一场也8.3，更多确实是编排因素在作怪。

技术贴dd

昨天肉眼可见内姐转体都相当到位，心想如果至少下法得跨一大步才有机会，看到下法基本定住就知道这金牌没了

技术顶

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顶

顶顶