2024
2024年2月15日，首发点滴银屑病，消银颗粒4天，阿莫西林，维生素，外用地奈德，
2024年2月19，诊所吊针6天（地塞米松，阿奇，青霉素）胳膊出现一个小脓疱
2024年2月25-3月25一个月，偏方哈西奈德，自制醋药水，消风止痒颗粒，口服激素药，期间不断有新起，小脓疱变为10几个
2024年4月8日，点滴10天注射、照光后连成片脓疱增多，硫酸依米星、钙、维生素c，口服维生素b、复合维生素、叶酸
2024年4月17日，确诊脓疱型银屑病，皮损面积45%住院点滴复方甘草酸苷，外用曲安奈德、硝酸咪康唑纱布包起来4小时，芍地颗粒，4月19日注射甲氨蝶呤肌肉针，吃阿维a，
2024年4月30日出院后，甲氨蝶呤4片，7月份停药，阿维a2粒至今，出院后陆续出现少量脓疱，外用曲安奈德、硝酸咪康逐渐减量、皮损起起落落

6月10日左右开始在娄卫海主任那里开的汤药、缓慢停西药，

自己没个主意，有医生说可能是银屑病时候乱了阵脚，到处治疗，导致本来胳膊上几个小点滴发展到现在。目前准备停药开始艰难的日子

图片不知道能不能发上

早餐：炸酱面
午餐：菜片片、煮金针菇白菜西红柿猪肉吃了一点，大概两片猪肉，苹果、桃子、葡萄
晚餐：玉米、葡萄
运动：跳操30分钟，微汗
泡澡：20分钟
休息：中午30分钟，晚上10:10分

早餐：鸡蛋1个，8黑粉+蛋白粉1勺
午餐：馒头1个，炒芹菜、炒茄子，葡萄一点，火龙果半个，无花果2个，月饼4分之1个
晚餐：凉拌菜，小米粥，苹果1个，火龙果半个
运动：50分钟跳操微出汗
泡澡：冲澡
休息：午睡闭眼30分钟，晚上10:10分睡觉11点多才睡着

早餐：鸡蛋1个，芡实薏米小米粥1碗，肉饼半个
午餐：小白菜片片1个，牛奶1盒，苹果1个，桃子一个
晚餐：凉拌菜，八黑米糊
运动：中午骑车上班25分钟，晚上25分钟
泡澡：洗澡
休息：午睡50分钟，晚上10点30躺下大概11点多入睡

4
早餐：鸡蛋、小米粥、茄子饼、红豆月饼，苹果
午餐：茄子饼、炒茭瓜，小米粥，千层饼，牛奶，苹果
晚餐：芹菜拌花生，麻汁菜豆，炒芸豆，面条，肉串说上一小块烧烤肉
运动：🈚️
泡澡：30分钟
睡觉：晚上11点半左右，没打卡之前10点上床10点半之前睡着，现在躺一个小时睡不着，不知道是不是打卡的压力

5
早餐：小米粥、鸡蛋，煮花生
午餐：黄瓜炒鸡蛋，苹果、桃子、煮花生
晚餐：黄瓜水饺，苹果
运动：散步50分钟，微出汗
泡澡：洗澡
睡觉：下午休息1小时，晚上10点10分左右睡觉

6
早餐：鸡蛋，小米大米粥
午餐：炒茄子，馒头，凉拌黄瓜，桃子，葡萄
晚餐：炒茄子，馒头，桃子，葡萄
运动：自行车上下班中午25分钟，下午50分钟微出汗
泡澡：25分钟
睡觉：晚上10:10

7
早餐：西红柿鸡蛋面
午餐：西红柿鸡蛋面，凉拌西兰花木耳彩椒胡萝卜，蛋白粉芡实燕麦山药茯苓粉，苹果，桃子
晚餐：胡萝卜土豆丝黄瓜饼，南瓜，芡实燕麦粉，苹果
运动：早上自行车25分钟，中午40分钟
洗澡：冲洗
休息：中午20分钟，晚上10点

情况不太乐观

8
早餐：蔬菜饼，南瓜，小米粥
午餐：炒大头菜胡萝卜鸡蛋粉丝，加了醋，葡萄、香蕉，小米粥
晚餐：芸豆包子，八黑粥
运动：早上15分钟八段锦，中午自行车25分钟，晚上25分钟，微汗
洗澡：冲澡
休息：中午半小时，晚上11:30