如果是阴虚火旺的，可以去喝枸杞山楂菊花茶，不敏感了，坚持下来没那么难

别灰心呀不好的习惯 也是因为自己无知长期放纵养成的，能认识到想改掉已经是一个很好的开始了，大多数人可能都是太着急想让自己变好起来 念头就会一直放在那上面 这样会搞的自己很累我们只要知道什么是不好的 不要再去做了就行 。世上没有后悔药的，别怪自己为什么会染上这种坏习性导致今天这样的状况，总是去想 容易懊恼 自责 悲观…这才是邪淫最可怕的地方 给人带来许多负面情绪不好的事情不要再去做了就会越来越好 其他的顺其自然 多想想以后美好的生活

加油，欲望一直都在等你放松警惕

没事的，一次影响不大，心态调整好

反思自己错在哪，反思这个戒色法适不适合自己

加油

加油吧，不要灰心，找回戒色的好状态，继续戒下去。

碰到欲望高峰期了，说明你修心断念做不到位，加强练习，坚持下去，加油

到了稳定期，每到一段时间 念头就会来！ 你越戒越差 是因为你的戒色决心不够了，警惕性下降了 好的习惯也不怎么保持了。骄傲自满
戒色越往后戒 越要保持好习惯 保持学习习惯， 这个恶 习 需要每天的好习惯来改变
破不破戒只在一念之间，念头一直都在 它就等待你放松警惕的把你拖下水
不要中断学习

多总结破戒经验，多复习，不要离开戒色文章，我相信会越戒越好的，加油！

影响不大，总结失败经验，继续努力，你会做的很好的

切断黄源，多学习

最近天气很热心魔很容易出来，破戒都是有前兆的欲望强烈yy很多，沉迷手机游戏，放松学习等等，碰到这些情况的时候一定要及时做出调整和应对准备。戒了半年破戒了很可惜，虽然你的天数归零了但是你的恢复成果不会归零。你现在要做的就是调整好心态，避免连续破戒，拿出大决心从头再来。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。加油持之以恒

加油 总结原因