折腾后的效果，3dmark跑分如图

什么都不干时，CPU空载温度55度左右，看视频浏览网页60度左右

cs2，CPU温度控制在80几度

首先是锐龙版天选5pro的优化大纲:
1.ghelper代替奥创中心
2.ghelper电源管理方案
3.个人ghelper设置分享
3.关闭AMD CPU虚拟化
4.更新win11 AMD处理器优化补丁
5.华星光电屏幕校色，与闪屏问题解决
6.游戏优化(以CS2为例
图为楼主的笔记本配置

1. Ghelper在GITHUB网站下载，下载最新版即可，它是一个小程序，解压出来直接可以使用，不用进行安装。
ghelper使用的时候可能会提醒你下载安装.Net程序，根据引导下载安装即可，注意ghelper使用时需要用管理者的权限打开，如图2

打开ghelper开机自启（图一），点击齿轮图案“更多”进入设置页(如图二），关闭正在运行的Asus服务（防止奥创和ghelper起冲突），其他里是我个人的设置

在风扇+功率里，调整CPU功耗限制和是否睿频，平衡模式如图一
7940hx的能耗比很高，所以我限制到40w，日常用不需要怎么睿频，所以短时功耗等我都调成一致，记得点应用功耗限制

•风扇曲线调整
如图，我个人的风扇曲线设置，注意在设置曲线前，先点下校准，等程序校准风扇转速
我注意到ghelper默认风扇曲线下，浏览网页和视频，CPU的温度居高不下，风扇噪声偏高，而且只有CPU那一侧风扇在转，显卡那边风扇因为没负载显卡温度，风扇转速经常归零。
这个问题也很好解决，如图我拉平了gpu风扇曲线低温度的部分，让GPU在没有负载时货低负载时，显卡风扇也保持低速转，因为热管同时和CPU显卡，两侧的风扇接触，两边风扇同时分摊CPU热量，像素更低，噪声更小（图二为空载时效果）

静音模式和增强模式我都是用的默认的风扇曲线，感觉效果还行就没折腾了，只是分别降低和增加了CPU的功耗。
另外增强模式，我给gpu的核心拉了65mhz，显存频率我没有动，因为会对显卡功耗产生一些影响，如图

•ghelper电源管理方案
应该有朋友注意到，ghelper三个模式下控制面板里都是平衡模式。如果卸载奥创中心，控制面板里silent，turbo都不见了，因为这几个都是奥创提供的电源模式。
那怎么ghelper调用奥创的电源模式那，我查了一下B站，参考了这位UP主的视频，如图一。效果很不错，调整后，切换g helper里三个模式，电源计划也会变成奥创原本相应的，如图二

首先新建一个文本文档，用来存放电源方案的GUID代码，方便等下复制粘贴。
在任务栏中搜索“CMD”，选择并打开命令提示符，如图一。
输入代码“powercfg\list”，回车，底下出现奥创的电源方案GUID，如图二，复制到刚才创建的文本文档里

然后把“电源方案GUID:”后的字符串填到底下这个模板里（替换掉对应电源模式，双引号里面的字符串就好），注意不能有中文字符，如图
"scheme_0": "27fa6203-3987-4dcc-918d-748559d549ec",
"scheme_1": "6fecc5ae-f350-48a5-b669-b472cb895ccf",
"scheme_2": "64a64f24-65b9-4b56-befd-5ec1eaced9b3",

每个人电脑的电源方案GUID不一样，直接复制我的多半用不了，还请按照上面的步骤来

然后把电源方案GUID应用到Ghelper里:
首先记得关闭ghelper，然后打开图一的这个文件夹路径“C:\Users\账户缩写\AppData\Roaming”，选中并以文本方式打开config.json文件，如图二