未来五年，好好生活。努力地改善自己的身体素质，努力地提升自己的能力，努力地赚钱。停止一切无效社交，停止一切无意义的事情。记录自己的点点滴滴地成长与进步。

今日反思:感觉学的内容相对于比较少一点吧，不要在乎课程的多少追求质量，就是在课程的小章节里面增加深度。

9月28号
今日反思:第一个:感觉还是继续要加深内容的学习第二个:今晚有点能量低，原计划画画，又路径依赖，回归老习惯。
每天进步一小步，如何快速获得反馈……

9月29号
今天晚上情绪有些低落，自己坦然的处理掉了，处理方法就是看书，在书中去寻求答案，与自我对话。时刻要记住，任何人都可以随时背叛你，你在做好进入这段关系的同时，也要给自己保底，就是给自己一条后路。不要对任何人有期待，时刻不忘提升自我，隔断那些与自我提升无关的情绪。
爱是小概率事件 不被爱才是常态。所以无论身边有没有人，都要不断的提升自己吧。借用复旦大学陈果老师的一句话:喧闹任其喧闹……

10月1号
1.今天我的状态特别差，包括昨天。想了很多，也觉察到了小我，我的极端我的暴躁，我的感情。
正在慢慢学心理学，每学一点，就是在撕裂自己，不断的把自己重塑，这个过程真的好痛苦。
2.熬夜很伤害人，吃垃圾食品很伤害人，为什么人无法阻断那些伤害自己的东西

10月2号
一点一滴的改变自我，知行合一，不要怕吃亏，只管做，只管走，不要在乎上帝把你带到了哪。

10月3号思考
昨晚忘记上传了，但是也努力学习了，其实会有一些失落，因为知道自己的学习搭子其实也有搭子，会觉得很失落，会没有动力，也会想逃避，逃避自己其实对对方有好感但又羞于表达，可能这样就不硬面对被拒绝的可能性和失败的可能性，更愿意活在幻想和自认为的现实里面……

10月5号，昨天去了一趟医院，差不多大致健康方向出来了，今天重新思考方向，我一直觉得方向比努力要重要，所以今天暂时暂停了继续学习，也没有忘记看书和思考，思考的意义实在是太大了，我以前总是自责，自责自己不够优秀，但是我现在不想再自责了，因为我一直从未停止过放弃和前进的脚步，成长可能会很慢，却没有迟到，虽然自己有很多缺点，但也没忘曾经那小小的努力，不断的回望自己，颇多感慨，附一张昨天的图，昨天去买了很多的衣服，生活的小确幸，不断的赚钱，能够连接生活，一点一点让自己满足和开心起来，是十分有必要的😊

10月7号
零零散散，今日重新思考学习状态

实在是无人分享，特此分享，我一个阿姨，从17岁跟着她老公，给她生了两个女儿，后面这个男的做强做大了有钱了，就外面找个小三，小三生了个儿子……实在是替我阿姨惋惜，妥妥的，被人利用完了，就被踹了。

之前去相亲了，我把对方删了，但是那个男的给我点了个奶茶和炸鸡，我不想要，然后会以话费转给人家。
得出一个结论:尽量与喜欢的女生进行利益捆绑

昨天被抓去包装了，所以学习内容过少，在包装的过程当中，我非常的刻苦，但是一起包装的阿姨似乎内心不平衡，所以后面就给我说了一些包装的其他注意事项，下次直接说回去，你为啥不早说，有些人真的有问题，自己不努力工作，不反思自己，反而要拉你下水，身体的累加上心理的累，昨天晚上没有学习 最近学习进程很缓慢，很喜欢化妆和画画，也买了画画的本子，双管齐下。虽然我母亲总撮合我跟相亲对象，但我不喜欢的事，无论如何也强迫不了我，我想见天地，见人，也许孤独，但却是我想要的，我甚至想过，如果无法拒绝，就在结婚当天或者前一天逃跑！人生很贵很美，无需解释

这几天，我反而做的很少，因为少既是多，一定要把关键的问题做好，我非常的感动！琢磨了一段时间，也苦恼了前半生了，终于要重新换体系，拨开云雾见天日了，找到路真的很不容易，当然走上的过程一定是充满艰辛的，但这是自己选择的一条路，无论如何，都不想再回去，所以加油，走下去，关注好当下！