或许有一天都能真正与自己和解
我只是个普通的倾听者，或许能短暂地开解，也或许能短暂地理清情绪，但始终该感谢的都是那个日日夜夜自救的自己

人与人之间交往的基础是互相尊重，想要与对方相处之前先问问自己是否有尊重对方，在没有经过允许的情况下把和别人的聊天记录挂出来公共平台并且加上“必拿下”之类的话，是非常不尊重人的行为
有礼貌的人谁都喜欢，谁都不喜欢没礼貌没教养的人

缺爱者致命的瘾
为了被喜欢而改变自己
今天为了ta改一点被喜欢，明天改两点被更喜欢，后天大后天改地无法自拔
本该独属你的光被彻底掩盖，为了维系关系变成四不像的样子，曾经吸引ta的特质也被本末倒置地丢掉
最后迎来必然的厌倦和被抛弃
所以…现在的你还记得自己到底是谁吗？

我们总期待快乐再多一些，期待时间不被幸福偷走，期待自己不再偷偷躲在被子里抹眼泪
但孤独才是常态，散步时幻想有人能并排着聊聊天，入睡梦醒时在害怕眼前总是那个天花板，在家会想象做完很棒的事情后被夸的感觉
有时眼神无法聚焦地看着昏暗的房间，期待有人能听自己说一整晚的话

多夸赞别人,多用心观察别人的特质和优点
会从说出口的夸赞中看到自己
每一个善于夸夸的人都是超人

「允许自己的爱人有不需要自己的时候的独处」
是每一个进入亲密关系的人都要具备的能力
不要总因为对方陷入困扰后自己无法有效帮助而内耗，更不要强迫对方接受自己的帮助，也不要在没有被求助的时候擅自做主
强大的伴侣并不是时时刻刻都能照顾好对方，而是有一颗允许且会等待爱人在孤岛独处的心

致正在看这个贴子的宝们：
你们都是很棒很棒的人，或许会被生活困扰，会被坏人伤害，但这不会改变你优秀的现实～
坏人总会惦记闪闪发光的耀眼的人，所以我们更要把自己当成主角，不需要讨好谁
记住，每天都要告诉自己“我配得上美好”
你们配得上一切发光的事物，当好事降临，这就是你应得的～
国庆节快乐！

你会慢慢发现
可悲的从来都不是短暂的关系
因为每个人都是过客
可悲的是你从来都没和任何人产生认知共鸣和灵魂共振
专心做一件事:成长
因为当你脑袋空空，没有知识和阅历，每天活在幻想和对世界无妄的批判但不作为时
你能和谁共鸣？
把“找妹子、找男人、找x”等“找”的行为撇掉吧
强者筛选，弱者苦求

有的人终其一生都寻不到真正热爱的事情，带着遗憾和不甘怒骂自己为什么不擅长任何事情，但往往你早就有了光芒万丈的领域却不自知，日日盯着别人的光和自己的影对比然后黯然神伤
打起精神来，你一直是个优秀美好的人

把“别难过”
换成了“我在”
把“这没什么啊”
换成了“这确实是个大事,我该怎么帮助你”
把“别瞎想了”
换成了“我在理解你的意思”
把“直接说”
换成了“我一直在呢,有不开心可以和我说说～”
每个人都有自己的小世界
对所有人都耐心温柔一点，会收获到来自于ta们的快乐反馈

有些人不开心的源头是没被满足但没说出口的"期待"
因为一旦出口就变成了"索求"
这个时候即便被满足，ta也会认为是"我要你才给"而不是"我没要你也给",徒增烦恼
所以还不如不期待任何事情
要么就直接提需求，但没提还使劲期待就是拼命折磨自己了
有句话叫雷霆雨露皆是天恩，要么就慢慢扣分，总有合适你的人

要爱自己的每一面
即使是贪财好色爱说谎，也要接纳并爱自己
我说的可能不够明白
简单来讲，你的一切都源自于你，哪怕你身上充满世人所说的"缺点"，你也要告诉自己"嘿，我真是个很酷的反派"
没有"缺点"只有"特点"
试试接纳自己爱自己
每天自我怀疑，只会让你变得更糟，陷入自卑怪圈的沼泽无法逃脱,振作起来！

尽管在乎他人的你是善良的
但更要在乎一下自己～
每一个人只有自己的感受才是真正存在的，而别人对你的看法仅仅只是一个真假难辨的观点
所以
要爱着优秀的自己，事不论大小只要做到了就夸夸自己，即便只是拧开了瓶盖，即便只是耐心读完了这个贴子
都要夸自己"真棒"
要给自己不限量且巨大的正反馈

永远要优先考虑自己的体验呀
如果一段关系和一个人给你带来的影响是负面的，那就不要去揣测ta是否喜欢你或揣测ta的心理，完全没有必要，更不要想是自己哪里不好，去重新找一个能让你有正面情绪的人～
适合比强求要重要的多
要把全部的感情体验留给自己，坚持和一个让你不开心的人交往是不明智的，快醒醒！