最近由于苦于不会摩擦在网上跟随“赛博教练”学习（陈康宁\729小孙教练）发现他们都提到抓板的感觉，尤其是孙教练详细的介绍了抓板的方法，习得感悟一二。特来分享，如有错误之处，望各位吧友指出，互相交流。
本人是直板选手，多年来苦于拉球时不会加摩擦，高吊球基本不会拉，只能拉一些弱下旋。跟随这两位教练学习后，发现之前打球一直有一个错误，就是手腕没有用到，即中指无名指一直没有发力顶板的习惯，根据他们所述，板背的指头用于制造弧线，而大拇指用于压弧线，不让球出界。同理可得，横打时也是用板背的手指顶板发力，食指压弧线。
今日去球场略试一二，发现确实摩擦增加了，不知这个理论是否正确，本人之前拉球手腕是僵硬的，因此拉球基本全凭运气，撞击偏多，摩擦较少。目前正在适应这种拉球法中，希望未来能多多涨球
（无镇楼图没找到合适的