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因为精神和身体的状况都太差了

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所以一直在花很多很多时间自救,但是没有看到成效


IP属地:上海来自Android客户端1楼2024-12-03 23:21回复
    经常性的感冒,过敏,心悸,胃疼,拉肚,发烧,呼吸困难,焦虑和失眠或者抑郁,我的负面情绪比几年前严重了太多…………………结局是内化这些负面的内容,逼迫自己去作为一个成年人去承担,去维系一个正常的秩序





    IP属地:上海来自Android客户端2楼2024-12-03 23:27
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      2025-09-03 19:35:43
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      胃病已经成为身体疾病中无足轻重的一种疾病,呕吐,胀气,疼痛,都已经内化成一种常态的、可以接受的状态。我的心悸、拉肚子、感冒、过敏,各种其他的病症已经比胃病还要严重,体检的时候医生问我是不是紧张了心跳这么快?我觉得只是我焦虑抑郁的常态。


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2024-12-03 23:31
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        我的领导问我,你怎么又感冒了?我说我不知道啊,也可能只是过敏…10月开始到今天我几乎没有间断过生病,太多不正常的身体反应都无法也不想追究。这些身体上的病理反应和我心理上的低精力,促使我不断的自我否定和自我质疑:我到底有什么用?我到底对这个世界有没有贡献?我的离去,是否才是对这个世界和对自己最好的结局??


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2024-12-03 23:36
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          是不是虐胃的吧友本身就离不开抑郁这个巨型五指山?以为虐胃只是一种爱好,是掌控自己生活的一种主权宣誓,实际上不过是抑郁的囚徒,是可笑的挣扎


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2024-12-03 23:46
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            上周过敏刚好,立马开始疱疹


            IP属地:上海来自Android客户端14楼2024-12-10 22:40
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              还有什么比在胃药里放毒药更可笑的事


              IP属地:上海来自Android客户端22楼2025-02-02 22:50
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                还是大家熟悉的肚子嘛?拍了照才发现以前胃疼时喜欢扣胃,已经留下一串疤了


                IP属地:上海来自Android客户端23楼2025-02-02 23:14
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