晚净那种一天十几个小时完全不休息不太现实，一般工作累了，学习累了，总要休息一下吧，哪怕睡个午觉，或者靠沙发休息一下，都能恢复一些身高

绝大多数人都是以午净身高出现的

你只要中午稍微休息半个小时到1个小时，到了晚上七八点，依然是午净身高，我就是这样

我觉得现实生活中没人会特意十几个小时不休息，去和别人pk身高 也不可能有人为了显高，特意睡足再出门（早净半小时都维持不了），实际生活中基本都是午净身高，除非这个人完全站了或者坐着弯腰状态十几个小时