额额额

兄弟，你别太绝望，我也在戒，我的工作是挖煤，不光要熬夜，还得干重体力活，我有啥办法？咱们只有坚定的戒下去！论压力有几个人是轻松的呢？加油！强大自己的内心，坚定的戒色！坚持学习戒色文章，坚持行善积德！只要坚持一定会改变的！

对了，如果感觉难戒，那就忏悔念佛吧，配合其他方法一起！恭敬常念南无观世音菩萨！

加油

去听戒为良药

多来戒色吧吧，先把色戒了然后人就不孤独了，走哪都可以干活

希望你一年比一年有进步

加油兄弟，可以试试地藏经和楞严咒心每天坚持诵读，以前的我是一个老油条，自从持咒才能坚持下去，你可以试试加油

我现在也在东莞上班，你今年过年回家吗

戒色关键还是靠自己

加油加油加油

你不需要自渎，不自渎你不会损失什么，反而得到了更多，你可以重获自由，主宰自己，这是多么幸福，这是多么快乐。大家都很清楚，我们之所以戒色是因为曾经陷入苦海，尝到了纵欲之苦，我们失去了身心健康，失去了太多美好的东西，我们要戒掉，做回正能量的自己——自律、积极向上、充满活力的自己。

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。