【记录】送给一个月后的自己【断食吧】

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身高179，体重178，没错我就是传说中的正方形身材

从今天开始纯液断，每天记录体重。
补剂大概就复合维生素、小苏打、食盐（可能会有其他无糖电解质冲剂）
不发鸡汤，纯纯记录
其他没了

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2024-12-25 16:57回复

忘了说，断食多久的事了，事实上是昨天晚上十一点吃完的最后一顿饭，开始计时的，计划是24天，到元月17号，嘿嘿谁知道呢，尽量吧，每天早晨会称体重。

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2024-12-25 17:01

day01:体重177.7斤
感觉不怎么饿，不过晚上七八点才是最饿的，谁知道呢，走着瞧吧

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2024-12-25 17:03

收起回复

day02:体重176.1。

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2024-12-26 10:46

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