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【对人生有益的几句话】1.最倒霉的事情莫过于在自己倒霉的时候看到别人幸福(别和别人比)2.占便宜成为一种习惯,离吃亏就不远了。3.领导还是被领导有时候的确要看实力。4.有一种伤害叫做逃避。5.扔不掉救生圈就算在大海里也只能算是戏水。6.所谓换个角度看问题其实也不难(学会换位思考)


IP属地:重庆21楼2010-12-28 14:32
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    【喝咖啡的小常识】1.喝一口冷水再喝。2.趁热喝,91到96℃最能散发原味浓香。85-88度饮用最佳。3.喝一口黑咖啡,感受纯味!4.正式喝之前,先喝一口冰水,咖啡味道鲜明地浮现出。5.不要加白糖,要加原糖.6.咖啡匙只用来搅拌咖啡的,不能用来舀咖啡。7、奶球泡胆固醇很高,最好用鲜奶作调料


    IP属地:重庆22楼2010-12-28 14:34
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      【幸福的秘密】秘密8点起,12点睡;每天至少翻5页书;跑30分钟步;对1个陌生人微笑;赞美1个人;说1句我爱你;每周至少做1次爱;每月至少有1个进步可供犒劳;每半年旅行1次;每年看1次牙医,做1次体检;至少有1人值得深爱;至少有1个爱好让你契而不舍;至少有3个电话可在深夜打扰。


      IP属地:重庆23楼2010-12-28 14:36
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        【吃什么补什么!】吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。 吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。 吃山药,益补脾。吃百合,益补肺。 要健脑,吃核桃。吃苹果,益补肾。 吃葡萄,补肝肾。吃鲜桃,益五脏。 乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。 气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。


        IP属地:重庆24楼2010-12-28 14:41
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          献给不得不熬夜的人 1、不要吃泡面,最好尽量以水果、面包、清粥小菜 来充饥。2、开始熬夜前,来一颗维他命B增强人体免疫力。3、提神饮料,最好以绿茶 为主!4、熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净。 5、熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。


          IP属地:重庆25楼2010-12-28 14:45
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            【越睡越老!10种错误睡眠法】1、带妆睡觉;2、储存睡眠;3、穿BRA入睡;4、无按时睡眠习惯;5、带饰物入睡;6、微醉入睡;7、睡前生气;8、睡前饱餐;9、睡前饮茶; 10、枕头过高。


            IP属地:重庆27楼2010-12-30 14:35
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              【当你达到这7条,你就爱上了这人了】:1.在忙时,却把手机开著等他的短信;2.喜欢和他两个人单独漫步;3.在一起时,会假装不注意他,但当离开你的视线时,你会急著寻找;5.当他和别人好时,你会感到不安;6.当他笑时,你的嘴角会扬起一丝得意的笑;7.当你看到这文章时,心里想到某个人。


              IP属地:重庆32楼2010-12-31 14:21
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                【瘦腿小妙招】单腿旋转 ①仰躺,双腿并拢,脚掌贴地,膝盖向上弯曲,双手自然放在身体两侧 ②收紧腹部,右腿伸直往天花板方向举起,直至与地面垂直,左腿保持不变 ③保持动作2的姿势,以脚踝为中心,脚掌做顺时针的旋转 ④以臀部为中心,整条右腿沿着顺时针旋转。然后换边进行。


                IP属地:重庆33楼2011-01-01 11:30
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                  给脚冷的你:直立,闭上眼睛,单脚踩地,另一只脚抬起,双手自然平放在身体两侧。每只脚各站立1--5分钟。可快速让脚部温暖。而且可以测试人的健康程度,站得越久越健康。此动作也适合高血压、老年人、容易上火的人常常练习。


                  IP属地:重庆34楼2011-01-01 11:32
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                    【“黑夜”健康作息规律】1.晚上9-11点为免疫系统排毒,应静听音乐。2.晚间11-凌晨1点,肝排毒,需在熟睡中进行。3.半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,不宜熬夜。4.凌晨1-3点,胆排毒。5.凌晨3-5点,肺排毒。6.凌晨5-7点,大肠排毒应排便。7.凌晨7-9点,小肠吸收营养时段,应吃早餐。


                    IP属地:重庆35楼2011-01-01 11:32
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                      【吃什么呢?】白菜通便排毒素,瓜豆消肿又利尿;番茄补血有润肤,芹菜降压抗衰老; 苦瓜清心又明目,黄瓜减肥清热好;玉米抑制胆固醇,山楂降压抗衰老; 花生降脂治贫血,健脑乌发吃核桃;芝麻润肤又乌黑,蜂蜜益寿又润燥; 依据情况选食疗,多样进食营养好;若问食疗之根本,平衡饮食最重要


                      IP属地:重庆36楼2011-01-01 11:33
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                        【娃娃脸的人寿命更长】在排除了年龄、性别和环境等因素后,一个人相貌的沧桑程度和寿命长短有关,即看起来比实际年龄小的人寿命更长。克里斯坦恩说,脸部可以判断一个人的健康水平。与娃娃脸的人相比,看起来比实际年龄大的人,通常身体也较差,因此他们的寿命也不如娃娃脸的人长。。。
                                                                 这个好。


                        IP属地:重庆37楼2011-01-02 16:17
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                          【必须排毒的征兆】1.胃要排毒:舌苔发黄、口臭,好多人都感觉“吃不饱”;2.脾要排毒:面部长斑、白带增多;小肠要排毒:下巴出现痘痘;3.肾脏要排毒:面部或者身体水肿、疲倦感增加;4.心脏要排毒:溃疡长在舌头;5.肝要排毒:指甲上会有明显的信号


                          IP属地:重庆38楼2011-01-03 16:44
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                            【醋的妙用10招】 1、用醋洗脸肌肤娇艳2、用醋沐浴使皮肤光滑3、用醋漱口预防感冒4、黄豆泡醋治疗便秘、高血压5、蛋壳醋液含丰富钙质6、盐醋水可治冷脚症和香港脚7、醋拌面粉可治疗扭伤、撞伤8、冰水加醋能解酒9、每晚擦醋预防长头皮10、清洁皮、铝、铜制品。


                            IP属地:重庆39楼2011-01-20 12:45
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                              【挑水果秘籍】1草莓:别太红,红里带白点最甜2木瓜:挑鼓肚子,斑点多,微黄偏硬为佳3瓜类:与瓜秧不连在一起的那头凹进去的熟.好.甜4橙:要捡沉手的,表皮润滑,底部有“圈”的5芒果:挑饱满、圆润,不软不硬6苹果:挑黄里透红,有红丝,“肚脐”深陷的7葡萄:饱满,梗硬挺8香蕉:不要挑两头绿色,要圆润无棱


                              IP属地:重庆40楼2011-01-20 12:47
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