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★【胃病不宜的10种食物】①炸鸡块,导致恶心或腹泻②巧克力,引起胃酸倒流③柑橘类果汁,扰乱消化道④生洋葱,可引起腹痛⑤西兰花和生包心菜,在肠道中产生气体⑥无糖香口糖,引起食道气体产生⑦豆类,产生气体和胃胀⑧酸度高水果,刺激胃膜⑨生冷食物,引起腹泻或消化道炎症⑩辛辣食物,使胃黏膜受损


IP属地:重庆41楼2011-01-20 12:54
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    【8招让你嘴唇不“爆皮”】1、戴口罩;2、经常按摩嘴唇;3、涂抹蜂蜜;4、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉;5、唇皮要用剪;6、软膏与牙膏齐上场;7、不要让嘴再碰到水;8、正确使用护唇膏。


    IP属地:重庆42楼2011-01-20 12:56
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      【最具魅力腿的特点】外侧脂肪为3厘米,内侧脂肪约为2.5厘米。双腿并拢时,两腿间只有四点接触,即大腿中部、膝关节、小腿肚和脚跟。一般来说,膝盖是足底至肚脐间的黄金分割点,肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。只要合乎这个比例,一双大腿就可以认为是修长匀称的。
         = =感觉符合啊,为何我腿怎么那么肥


      IP属地:重庆43楼2011-01-20 13:01
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        【女孩爱上男孩后的九个奇妙感觉】1、约会时不知穿啥衣服好;2、常对他的短信傻笑;3、羡慕生活在他周围的人;4、成为他行业的山寨专家;5、总想给他留个完美印象;6、想做个平凡的小妇人;7、心中谁都比不上他;8、一切都能联想到他;9、感情受挫时总会想到来生。


        IP属地:重庆44楼2011-01-20 13:04
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          【影响睡眠的16个恶习】1睡前思绪万千;2睡前饮酒饱食;3睡前喝咖啡喝茶;4睡前过多说话;5睡前剧烈运动;6睡前吵架生气;7睡前不关手机;8不按时睡觉;9床上看电视;10睡不着数绵羊;11回笼觉或提前睡;12仰面睡趴着睡;13开灯睡;14蒙头睡;15迎风睡;16憋尿睡;


          IP属地:重庆45楼2011-01-29 12:41
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            【心理学家推荐的能让你开心的事】------ 每天拍几张照片;看快乐的电影;在周末的清晨做白日梦;给朋友寄卡片;在水边散步;偶尔吃一顿大餐;每星期坚持做一次锻炼;一边开车,一边大声歌唱;一边喝咖啡,一边读小说;一边打电话,一边信手涂鸦;一边洗澡,一边唱歌


            IP属地:重庆55楼2011-04-10 21:21
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              【说话技巧】:1)别人的事,小心说。2)长辈的事,少说。3)孩子的事,开导地说。4)小事,幽默地说。5)做不到的事,别说。6)伤心的事,只找知心朋友说。7)自己的事,先听听别人怎么说。8)夫妻间事,商量着说。9)急事,慢慢说。10)未必会发生的事,别胡说。11)伤人的事,绝不说。 


              IP属地:重庆58楼2011-05-08 17:02
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                【人生须放下的八样东西】1、放下压力。累与不累,取决于心态。2、放下烦恼。快乐其实很简单。3、放下自卑。把自卑从你的字典里删去。4、放下懒惰。奋斗改变命运。5、放下消极。绝望向左,希望向右。6、放下抱怨。与其抱怨,不如努力。7、放下犹豫。立即行动,成功无限。8、放下狭隘。心宽,天地就宽。


                IP属地:重庆59楼2011-05-10 09:21
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                  【不要让情绪害了你】人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。想要得到别人的尊重,先学会尊重别人。


                  IP属地:重庆60楼2011-05-11 10:40
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                    【赖床时间】醒来后不要立即下床,最好先赖床5分钟,因为从睡着到醒来,你体内的生物节奏此时正进行着快速调整。如果立即坐起,会导致血压骤升,不利于心血管系统健康。利用赖床时间,可以做5分钟的“心理沐浴”,想想今天要做些什么、要注意些什么?能让你一醒来就拥有好心情。 


                    IP属地:重庆61楼2011-05-25 10:49
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                      【10种最营养的食物】1.最好的主食:全麦食品;2.最好的水果:猕猴桃;3.最好的蔬菜:菠菜;4.最好的早餐:谷物;5.最好的快餐:披萨;6.最 好的坚果:杏仁;7.最好的肉类:瘦牛肉;8.最好的甜点:酸奶;9.最好的果汁:橙汁;10.最好的沙拉原料:西红柿。


                      IP属地:重庆62楼2011-05-25 11:11
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                        【夏季美女专享9招天然护肤法】①香蕉+牛奶→细腻光滑皮肤;②鸡蛋清+蜂蜜→细腻皮肤;③姜黄粉末+牛奶→减少皱纹;④麦片+乳酪+西红柿汁→恢复晒黑的皮肤;⑤生土豆片贴脸上→祛疤减斑;⑥黄粉+酸橙汁→恢复晒黑的皮肤;⑦蜂蜜→细腻皮肤;⑧桔类水果汁→控油;⑨冰块→收缩毛孔并促进血液循环。


                        IP属地:重庆63楼2011-05-30 20:02
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                          【可治病的食物】1、呕吐:吃蕃茄;2、龋齿:喝茶水;3、口臭:多饮水;4.感冒:吃大蒜;5、心脏病:喝苹果汁;6、高血压:喝橘子汁;7、脱发:吃红枣、牛排;8、哮喘:多吃鱼;9、牙出血:吃猕猴;10、运动疲劳:吃香蕉;11、不育症:吃杂粮;12、打嗝:吃白糖。


                          IP属地:重庆64楼2011-06-16 10:30
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                            【遇事最有水平的处理方法】(1)学会沉默;(2)至少平静;(3)学会弯腰;(4)不要想如果或想当初;(5)努力;(6)保持单纯;(7)偶尔俗气;(8)控制情绪;(9)抓住最好的时机;(10)偶尔的出离轨道.


                            IP属地:重庆65楼2011-06-24 01:56
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                              【8种天然食物,还你婴儿般肌肤】1、苹果-美白保湿;2、草莓:调理体内油脂平衡的作用;3、葡萄-美白;4、西兰花-增加皮肤弹性;5、紫薯-抗氧化又瘦身;6、黄豆-抑制衰老;7、燕麦-去脂;8、蜂蜜-养颜美容。


                              IP属地:重庆66楼2011-06-27 05:09
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