129天，加油

师兄说得很好，顺便借帖宣传一本善书，还请见谅

路过的兄弟，你现在必须要求自己不能再看一切h，遇到不良诱惑第一时间就要避开，然后推荐你读这本书，可以给你指导，能帮你化解欲望，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！如果觉得还有疑问，还可向我提问，看到就会回复。
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顶

加油！我们共同努力戒除邪淫!

加油，石头哥

加油

加油加油加油

对自己狠点，不然症状会对自己更狠。

年轻人患病的越来多了，中风，肾病，心脏病，哮喘等以前不常出现在青壮年的病都出来了。
90%以上的病都是由于色，也就是说没有节欲戒色，还有一成是由于气的原因，精神紧张，气不畅快，积久成淤。作为坏风气，歪理论的受害者，我想说，年轻人要自重，不要人云亦云，我们要从我们的古代传统佛儒道医中吸取精神粮食，建立自己的精神大厦。

感恩兄弟们鼓励、顶帖，一起加油

每一天，都是戒色的第一天，做好每一个第一天

戒色好处多多，加油戒色

做一个戒色的彻底者，
做一个清醒的自律者，
做一个纯净能量的持有者，
永远迎着光☀️