-
6各位有人知道这个(病）吧吗？我的情况是以前年轻的时候不是很懂事！太放纵了 搞的时间特别快 现在在这个吧里面中药调理了快2个多月了，时 间能维持15分钟了 不知道要不要再继续吃，就这个（病）吧，有么有一起在里面的，看他们吧友反馈都还挺好
-
7有些人觉得手淫有害，意淫应该没事，其实意淫的危害也是很大的，下面列举意淫的各种危害，让大家对意淫有一个正确的认识。戒色必须戒意淫，过了意淫关，戒色之路才能顺利，戒意淫是戒色的重中之重，只有戒了意淫，内心才能清净起来。意淫往往是手淫的前奏，独处的时候，意淫一小会就会开始看黄手淫，只有断除了意淫，才能真正戒掉手淫恶习。没有哪个戒色成功的前辈是满脑子意淫的，他们都懂得意淫的危害，都能做到及时断除意淫。《
-
1去恶就是最好的行善 诸事不顺的两个原因：一是亏孝，二是邪淫，所有当官落马的原因都是邪淫，只要出了事就从这两个事上找原因即可。由此可见，戒色和孝敬父母是改变命运的两把神剑 ●去己之恶 小戒靠悟、大戒靠德。邪淫贪赃枉法，德就下降了，和位子不配了就会出现灾祸。不管是有意无意施加给别人的不幸和痛苦，最终会报在自己身上！去恶力度不够，嗔恨、嫉妒、报复、傲慢之人很容易失败，因为德行不够，戒到一定程度就会自动垮下来
-
37本人患遗精10年终于治好了，中间看过名医，有的说是肾虚，就补肾；有人说是肝胆湿热，湿热下注，就清湿热；有人说身体的毒素，就清热解毒；有人说是肾四失约束，就涩精止遗，…… 遗精的治疗误区1，凡是古今中医书上所有记载治疗遗精的方剂，中药，包括经典名方都是不能治疗遗精， 误区2，遗精和早泄是两种不同的病症，好多人把遗精和早泄往往混为一谈，遗精治好了，早泄任然需要另外治疗，但是早泄和遗精都同时存在，又相互矛盾，又
-
99人出生时，白里透红，皮肤白皙，阳气充盈，周身温暖，眼神清澈而明亮，极为惹人怜爱。 春天来时，自然界阳气生，万物借助阳气生发，冰冻的河面开始融化，树木开始发芽，小草开始露出了头，动物们开始活跃在山林里，一副朝气蓬勃的新气象。 人年老时，阳气衰弱，皮肤开始松弛暗淡，手脚开始冰冷，关节也开始酸痛，身体各个功能逐渐衰退，因而，有些老人总感叹，不服老不行啊。 冬天时，自然界阳气收敛，河水结了冰，树叶早已枯黄掉落
-
0拙诚胜大巧，真心最重要 天道忌巧，投机取巧、玩弄权术会陷入无休止的仇恨中、被老天爷收拾。老实、朴素、守信，隐瞒不欺骗，凭直觉天性、靠利他利众的善念去为人处世。坚持三个月你就会发现自己的心境处境完全改变了 ●不以为善的内涵是不求回报、不欲人知、过后即忘 不以为善才是真善，阴德巨大、智慧出现、力道翻倍。炫耀并向人索取利益，智慧即使有了也会跑掉。做完了彻底忘记，随便任何善都能够圆满，否则终生行善不过半善而已
-
0在公门中日积月累地行善 ●本欲度众生，反被众生度。成全别人＝成全自己。让自己过的好的方法就是让别人过的好，能让多少人过的好自己就能过多好。发自内心，一件善事即为一万件善事，千万不要有展示自己成就感的高己卑人念，否则非但不善反而作恶。为阴德，天报之，积小善，成大善，命运三年就会有一大改。要注重积累，一天2件小善，一年就730件善事，一辈子每天都做（按80岁算）就是58400件善事。德是最好的护身符，命中注定没有功名
-
6要的留企鹅
-
0孝敬乃道本善首、能压百祸 孝顺父母生出的气蕴是天地间至贵至珍生气最强的气蕴，养得住一切福德，镇得住生活中各种不顺包括担心忧愁恐惧。做到了孝就会淫心消退、戾气灭尽，就会逢凶化吉、富过三代以上，就会生活充实、家庭和睦，就会得现世福报、得好姻缘、不受欺负、孩子孝顺。总之，生活都会有不可思议的改变 ●只要感觉不顺不开心就去行善帮助别人、孝敬父母，自然就化解了 ●孝敬父母、（外）祖父母、岳父岳母，看望孤寡老人孤
-
0•我的痛苦：入睡难、睡眠质量差、多梦，胸闷气短、心跳加速，负面思维、易紧张、易害怕、易焦虑，怕被顶撞、怕被报复、怕不服从（一旦回信息慢）、怕我不会。恐惧正是所有负面念头的根源 •心态健康：一切皆由心造。无意识地被负面思维情绪牵着走，脑子总是喋喋不休，整个人感觉沉重疲累，为滋生邪念创造了环境。戒色的核心是修心戒邪淫，包括手淫、婚前性、婚外情、嫖娼、同性恋。生病是因为没有爱，只有痛苦沮丧等负面念头 •人
-
1万恶淫为首，百善孝为先。 古人说，万恶淫为首，百善孝为先！ 我曾经对万恶淫为首这个论点有很深的怀疑，因为我不知道它背后的科学道理，你让我怎么相信它呢。 随着年龄的增长，知识储备的迅速增加，我对其背后的科学道理有了一定的了解。 不管一个人是意淫手淫还是看黄片，我们的大脑和肾脏会在外界的刺激之下，迅速的分泌肾上腺素，多巴胺，从而产生一种刺激的快感。尤其是多巴胺的分泌，导致邪淫有着高度的成瘾性。 因为多巴胺这
-
0「贪房事者，儿女反不易生。即生，亦难成人。即成人，亦孱弱无所成就。世人以行淫为乐，不知乐只在一刻，苦直到终身，与子女及孙辈也。」[lbk]蜡烛[rbk]——《印光法师文钞》诫吾乡初发心学佛者书
-
0总结弘扬国学精华 弘扬国学、提升心性、见人化人，让自他走出xy、解决问题、活的安心是根本目标。为身边人做力所能及的事，能帮一人是一人，只要自己说的一两句话对他人有价值那就足够了。动机越纯粹越好，不断扩大格局、为更多人的幸福而努力：父母→长辈→领导→同事→陌生人 常驻戒色吧帮助新人答疑，然后机缘成熟就开始写戒色文章和戒色经历，有一个人看到即为成功，每一个因此受益的人都拜你所赐，这个正面的种子可就种大了。
-
0■戒色修心 戒色调心是主旨。戒不掉的原因是内心喜欢色情。色情只能让人缓解色瘾折磨，而色瘾是由色情产生的，营造了它提供了好感受的假象。戒看黄、意淫、手淫、淫欲、色情，戒会在错误的时机激发你性欲反应的：心念内守某部位→转起来→整个身体内部，好比充气球；后背晒太阳；福报回向解决问题 ■深入痛苦 感到痛苦时不要逢人就说，要深入痛苦。怕什么就接触什么，坦诚自己害怕的真实心理。凭良心而不是凭喜好，白天一心一意、全
-
0•内涵：念头从有觉知的意识之海中生起，又返回其中，是这片意识之海上的波浪，是时间的函数，随时间推移越来越大。念头＝思维＝大脑＝小我。思想像野马，是工具也是束缚，会带着你疯跑不受控制，驯服后才能正确利用。就像遥控器输入指令就能转到频道一样，念头不是最真实的想法、经由你而活出了它自己 •表现：难过、愧疚、仇恨、自卑、愤怒、抑郁、嫉妒、恐惧、不安、焦虑、紧张、压力、畏缩等情绪，越用思维去掩盖、摆脱、抗拒
-
0改心就是改命 心构成为真我（坦诚心、上进心、谦虚心、反省心、感恩心、知足心、利他心、乐观心、勇猛心，是核心）→灵魂→本能→感性→理性。结果＝思维方式（有正负，会大幅度影响）×热情×能力。欲望的本质是过分执着的爱己之心，动机为邪念、仅仅基于欲望没有利他之心，即使暂时获得成功也无法持续，修心的效果就是利他心比重提升、利己心比重降低，让真我越来越多，这就是改命的方法。改成真善美的良心，人生的目的是服务他人
-
0■持中守正 夫妻关系是一切关系的根本、传承观念、后代起点更高： ①德才兼备、持中守正，不用费劲寻找就能受上天庇佑遇到中意之人。婚嫁年龄未找到合适伴侣，不草率再等等，可能延误但能获得正缘 ②沉迷感官的肉体结合、缺乏精神之爱有危险不长久、幸福感越来越低。警惕诱惑不放纵，倾听逆耳忠言检点行为。我们是用正能量的思想去吸引正能量的思想，而不是用器官去碰撞器官。婚前禁欲，订婚前决不能同居发生关系，这样就有自由身；
-
0我深深地忏悔自己多年以来因邪淫、杀生、不孝、意恶深重犯下的过错，并向我伤害过的生命表达歉意，我愿用我的实际行动去改过，我愿为您们祈福祷告。感恩烦恼、磨练、痛苦让我觉醒，让我明白自己的问题不足，让我把痛苦转化成意识觉知进而发挥心的力量，让我针对性找材料学习来提升德与才。否极则泰来，关键在我们的转化能力，借助一切人事物练习修心，不断加强储备积累，用正道结交聚集同道中人、坚守正道不跟随邪道、不断反思改过
-
10首先你得认识，同性恋属於邪淫，这个因果很可怕。在《诸经佛说地狱集要》这本书里头有讲到，专门有
-
0工作将近两年时，赶上学校严抓，无论是我还是学生都遇到了一个大坎，管理的强度和上级的压力都是平常顺境时远远无法比拟的。整个学期崩溃了多少次我已经记不得了，目前记得的是自己最多一个月内崩溃了四次、感觉极其痛苦，真的不想再干活了。现在回想起来有几个原因，一是学校的大形势使然。普遍性的自上而下的高压态势让所有人无论认不认可都必须无条件服从，否则就要不断的接受惩罚。二是我之前管的不到位，而且也没有跟直接负责
-
0不过，随着自己不断的学习，自己也变得日趋成熟。从另一面看，这也并不一定是件好事，因为看的远、想的多、要的多因而也失去了快乐，同时容易焦虑，一个目标达成后就要追求另一个目标，好像永远没有止境，自己的人生也越来越累。更重要的是，我在遇事时还是容易暴躁焦虑，即使我有办法能够处理好，我觉得这跟我身体的亏虚也有关系。可见，这样的修行不是正确的修行，看似不断提升，实际上已经走偏、为祸至深。心不死则道不生，如果
-
97问题一：前列腺炎是病吗？ 回答：前列腺炎不是病，前列腺炎是慢性消耗性的气血亏虚综合症。有很多人还不想承认自己是因为手淫、看A片等等消耗肾精的自作自受的行为而得了前列腺炎，把得病的原因归咎于咽炎、鼻炎、结膜炎、包皮过长等等，他们不想把这样的罪责归咎于自己那见不得人的行为上面，这是一种逃避的可笑行为，它并不能改变你因为常年手淫、看A片而导致身体虚弱的现实。如果说病是治好的，那么前列腺炎不是病而是症状就林朝军
9-15
-
0成功戒色一年九个月后，正当我确信自己已经彻底戒色成功后，在面对学生的利益分配，看到各种斗争场面后，我的内心充满了很多的负能量，在工作压力下我破戒了几次。通过反思，我发现有几个原因：肾精亏损导致五内烦热、常看短视频导致意淫严重、亏孝顶嘴导致正能量不足。为此，我针对性完善了原有的日课：①直面自己，不讳疾忌医。回家后第一时间去正规大医院看看口碑很好的、且适合自己的老中医。吃完汤药后脉象明显改善了很多；②
-
0各种不顺让我十分烦闷，由此导致了我后面的又一次破戒，当时的我陷入了深深的自我怀疑。可见，当戒色没有彻底成功时，不要谈恋爱，否则会导致以下恶果：分心被影响导致再次破戒、自卑导致高度多疑控制欲、不自觉的漏导致症状反复。为了戒色，我再次拿起了飞翔大哥的戒为良药，从中看到他曾推荐过的了凡四训、俞净意公遇灶神记、百年虚云等电视剧，恰巧这几部都能在网上找到。李解主演的《了凡》是我看的第一部佛家电视剧，里面云谷
-
0也许是因为活的很憋屈，我意识到了心性阴暗的根子问题，因而开始心性修炼。当时在喜马拉雅app上看到郦波老师讲的五百年来王阳明的课程，评分很高，而且阳明心学又是对治心灵问题的良药，因此在那样的背景下正好契入我的内心、与我结缘。心学的三大理念分别为心即理、知行合一、致良知，整个体系总结起来就是在心上学、事上炼、达于道、合于一，最后实现此心光明、如如不动的境界。回顾当时的学习，了解到王守仁先生以讲学为乐趣，以
-
0研究生三年生活接近尾声，最后一件大事就是找工作，综合分析我的自身状况后，我和家人一致决定留校。毕业条件是写好包含社会学研究方法的大论文，而考试内容是行测、申论、面试、专业测试，需要大量刷题，我因此感觉压力很大，总想通过放纵来缓解压力，也正是这种想法让我做错了选择。由于邪淫多年，我的脑力已严重下降，即使老师在课上讲了也操作了多遍，但我无法集中精神、身体非常疲劳，自己实在跟不上、无法独立学习包含验证中
-
0研究生之后，我突然发现身边同学经历考研之后水平非常高，无论是心性、能力、精力都在我之上，很大的压迫感朝我袭来，本科时自己处于年级前列的优越感荡然无存，取而代之的是自卑、多疑、欺骗和阴暗。为了能在复杂的环境中生存下来，如愿实现自己的目标，我从本科的经历中吸取教训，彻底改变自己容易轻信的毛病。后面听了齐善鸿老师讲的道德经课程，我从中悟出明哲保身之道，通过守势、韬晦、处下、柔和、不争，让大家以为我不以考
-
0终于，我鼓足勇气，给我认识的一个大夫朋友打了电话，如实承认了我的错误，同时也详细描述了一些和那位女性接触的过程。他告诉我由于最后守住底线、没有发生行为，因而不存在患病的风险。我松了一口气，但内心还是不安宁，感觉自己再也没脸面对辛苦抚养我的父母。也许是看在我虔诚忏悔，我重新回看戒为良药时发现了白水师兄在微信公众号上的戒色音频。白水师兄音频的独特性在于他侧重讲解孝敬父母的重要性，他把他与父母相处的过程
-
1爱不是贪恋肉体的欲望 ●理性的不喜欢 女生不愿意和好色的男生在一起，同样，正派的男生也不愿意找不检点的女生。戒了一段后又破戒，不停的轮回循环，本质的原因是内心还是很喜欢它，暂时不敢碰它是因为被伤害的很惨！正因为这种迷恋，所以破戒只是时间问题，你是在克制，而不是理性的不喜欢。邪思则精气外泄，长此以往也会肾虚，这就是有些没结婚的年轻人也肾虚的原因。夜深睡在床上，念念想得到美女陪伴，如火焚心，身心二欲缠绵
-
0就这样，在戒戒破破的恶性循环中，我浑浑噩噩地过完了四年的本科生活。在读研究生之前，我来到广州看望本科舍友，白天逛完景点回到宾馆，我们就开始聊起黄色的话题。为了让我玩的开心，我舍友笑着提出要带我和另一个同学去个好地方，我虽然不知道具体是哪，但心中大概有个判断，感觉既兴奋又害怕，残存的一点良知告诉我不该这么做，但在心魔强烈怂恿下，我还是半推半就地跟他一起去了。反观另一个同学，他就果断地拒绝我舍友的邀请
-
0身心的双重难受再次倒逼我去戒色，这也是我的第二次尝试。在一次偶然的契机，我从网上搜到了戒色吧和飞翔师兄撰写的戒为良药电子书。我惊喜地发现自己的困惑和问题在书中都有写到，更重要的是我了解到我并不是一个人，国内国外的很多戒友也同样被邪淫所困扰。这里诚挚地感谢飞翔大哥的慈悲之心，他结合自己的戒色经历以及劝人戒色行善的宝贵体验，在调查研究的基础上，以佛学、中医和传统文化理论为支撑，把戒色过程中的诸要素、诸
-
0久而久之，我就出现了一种既想戒又不想戒的矛盾心理，想戒是因为身体已经很不舒服了，不想戒是因为对女色黄色还存在深深的贪恋之心，因而呈现出了时而圣贤时而魔鬼的高度不稳定状态。这也验证了那句话：一念天堂、一念地狱，不为圣贤，便为禽兽。后来，原始的黄片刺激已经满足不了自己日益失控的心魔，我看的内容也越来越变态，包括但不仅限于tongxinglian、luanlun、qunjiao、guowaiseqing等等。与之相匹配的，手淫也变得越来越频繁，一天3次、
-
0可能是身体开启了自我保护机制，我第一次萌生了戒除手淫的念头。当时想靠意志力强戒，同时辅之以运动，再培养些自己的兴趣爱好，以为通过转移注意力就能戒色成功。然而，戒色是系统工程，需要身心行三者同调，最终要落实到对念头的控制，也就是修心上。一切方法技巧，只要没有紧紧抓住这一中心都不属于正确的路线。结果自然不如人意，因为没有走专业的路线，而且觉悟和断念能力并没有实质性的提升，因而没能成功。不过，这次的尝试
-
0回到学校后，我感觉自己的欲望犹如洪水一般不受控制，已经不断壮大成心魔。心里有个声音，总是怂恿我去搜索漂亮女明星的亲热戏，看多生厌后就去搜三级片、黄色动漫。可见，念头是时间的函数，随时间推移越来越大，只有在萌芽时就驯服它，做到念起即断不贪恋不跟随，才能正确利用它。后来演变成了手淫，当时第一次是在学校图书馆的厕所里，边看黄边手淫，紧张地怕外面人突然进来、身体也在不自觉的抖动。但是，在走出去的一刻，到镜
-
0忏悔、感恩、回向 ——向着此心光明而不懈努力 2022年上半年的工作结束了，假期在家时欲望炽盛、总是找擦边的视频去看、渴望跟异性有亲密接触。几次沉迷、几次清醒、跌跌撞撞、反反复复，好在没有破戒，但是也导致了睡眠障碍、多梦易醒，每天夜里都要醒一次去上厕所。为进一步控制欲望，我重温了《百年虚云》《俞净意公遇灶神记》《了凡》等电视剧，学习了秦东魁老师、陈大惠老师、彭鑫老师讲授的色情泛滥危害的视频，让我决定仿照俞
-
0婚前禁欲，婚后节制，早要孩子 婚前和女友不行房事，婚后以不累为标准。出症状、病好体虚、妇人月事、自己生日、父母祭日、怀孕哺乳期、经期时禁欲，一夜不超过一次。禁欲时间越长，精子质量越高。连续破戒会使精子数量质量急剧减少。婚后趁身体不错先要孩子，免得房事过多影响怀孕。断房事半年，然后择一天气清明的日子同房。中药仍不能治疗的弱精症患者可试试单桂敏39博客艾灸怀孕篇。如果家长发现孩子厌学成绩差，也要看看他是不
-
0婚前禁欲的深层原因 世风日下并不是破戒的理由，更不是我们不去守住原则的借口。除了夫妻之间的正淫外，一切不受国家法律或社会道德所承认的男女关系，都是邪淫。第一，婚前性行为可能染上性病，嫖娼可能染上淋病、梅毒、艾滋病。第二，肆意玩弄对方或双方都放荡，对一方后来的配偶都是一种侮辱。婚前不重视贞操节德，会引起对方的轻视进而不被珍惜。感觉没了就分了，只是一时的玩玩。在进入婚姻之后，依然会延续放纵模式，甚至还
-
0不发生关系的负责 与婚姻挂钩的性是神圣的、有仪式感的。随情欲结合的家稳固吗？奉子而成婚牢固吗？真相爱的话，是否能等到婚后再行夫妻之礼？这样的婚姻不会轻易让自己有外遇，因为一开始就没有放任自己，能坚守男女之道、夫妻之道。跟女孩谈恋爱，先问问自己的动机是只是基于欲望还是源于认可？世上有许多迷人的花，但这些花只能欣赏，不能结果，而我更喜欢有结果的树。如果谈恋爱，我想找个能守住自己的人一起走到最后。欲望与
-
0和异性交往的距离 不干净的源头带来悲剧性的后果。面对看起来唾手可得的机会，我们是否还能记得那份坚守与底线？不要跟女孩子搞暧昧，一旦你有这个想法的时候，邪念就会源源不断冒出来，一直寻找某个空子钻，然后渐渐劝你放下武器。发现对方对自己有感情成分，而自己并不打算与对方结婚，应婉转表达、适时疏远，以避免彼此遭受痛苦。具体来说，第一，不可与有伴侣的人结为友伴、要保持足够的距离；第二，不要跟有伴侣的人单独吃饭
-
0戒色期间坚决不能谈 正因为邪淫导致自己不正常了，怎么可能感召有德行的女孩呢？所以说错在谁呢？当然在我们这里 ●分心被影响导致再次破戒 如果戒色没有达到真正的稳固阶段（3年），身心修养没有特别到位，去谈恋爱一定会再次破戒。谈恋爱会打乱你的生活，脑子里想的很多事情都和女友有关，很多时间和精力都要分给她，老是把心思放在手机上，情不自禁地和她聊天，老是想等她回复消息，因而没有时间精力和心思去学习戒色文章了。很
-
0《易经》：方以类聚，物以群分。脾气相投的、志同道合的人自然会聚在一起。正桃花是动心但不想上床，特别放心对方；桃花煞是不想结婚但想控制占有上床，在开始相处时就已经怀疑对方，经常性吵架；桃花劫就会出现离婚、伤害、相剋。之所以悲惨，因为心淫身淫感召来两个有恶果的人聚在一起，以贪权、贪财的交换为目的，这样的话即使正桃花也会转化成桃花劫桃花煞。自己周围常常围绕的是什么人，自己就是什么人，因为外在是自己内在感
-
0台北市曾有一洪姓青年，年二八时尚未娶亲，由于家道尚称富裕，人又长得还算清秀，亦甚聪明之人，但秉性较为外向好动，加之在高中时受到淫刊之无形影响，导致其好渔色成性，在婚前经常游荡花街柳巷，时日亦甚长久，待二九岁年末那时染有性病，延医救治，总难见效，更使得原本健壮之身躯，弄得虚弱亏损，此即医治了将近年余，总是藏疾不愈，此刻家人不知此情，催促圆婚，而使洪姓青年苦在心里，难以启齿此隐情。 某日夜晚睡眠时，梦
-
0●恢复第一利器的跑步 •意义：慢跑是最好的有氧运动。让我更加自信、拥有更好的生活状态，让我超越了从小身体不好的自卑、超越了体测不及格的恐惧，让我头脑更加敏捷、容貌更加清净光明 •要点：以手为指挥棒、后摆至终点，以关节为轴画弧线、以旋转模式做上下运动，自然直立，小腿垂直地面，前脚掌跑法。跑前做好充分的准备活动，跑完必须拉伸，否则损坏膝盖 •训练：以第二天起床不累为标准。达到运动极限时，头晕、脸色发白、胸
-
15我今年32了，和部分男同胞一样，面临着同样的“尴尬”问题，因为早泄一直烦恼，承受着身体和生理的双重折磨，期间也尝试过很多方法，所以我想和大家分享一下我的个人经历，希望可以帮助到你们。
-
0运动功法 动补＞食补＞药补，最高明的补是运动，不管做什么，只要动起来就行。不是我们没有时间，而是我们不愿意去挤时间，只是为自己的懒惰找个理由。扯下那个骗人骗己的面具，直面自己，才能战胜那个怯懦无能的自我。只有坚持做才能一直保持着水平不下降。收拾房间也是一种运动。所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间。在处理每个小细节的同时，人的情感也会变得温柔细腻。清扫房间更是清扫我们的心灵，越是
-
0饮食与睡眠 ●若想小儿安、吃饭七分饱、三分饥与寒。身体并不能充分地分解和吸收动物性食品，反而会因为消化而使用大量的能量。不能运化的在体内会积累一些没有排泄干净的废物，因此肉吃多了体内湿邪多，便便稀烂不堪 •多吃菜、少吃肉：南瓜养肝脾，萝卜治疗消化不良、腹胀、胸闷气短、咳嗽痰多，花生治疗脾胃失调、便秘，红薯效果全面但不可食用过多、晚上少吃，豆芽、香椿芽、刺老芽、大麦芽能富含能量 •排毒的凉性水果：西瓜、
-
15我早泻阳痿症状有好久了，从我第一次有和别人发生关系就有，当时应该是23岁，现在30岁了
