三线时，摇来晃去，还有吓人的下腰，开始还真有点怕怕，容易想到破伤风发作时的角弓反张。呵呵，当然还怕摔倒，当时后悔，没背对着床站三线。好在有惊无险，一会就好了。大量瀑布汗后，一身轻松，感觉还真不错。

欢迎!

谢谢居士，想请教一个问题，今天立禅时双手一会抱球，一会划圈，感觉很好。但最后，双手抱个小球，然后，由左手直接送到嘴，然后左手经胸到腹向下送抚，感觉给我吃了个什么东西，赶紧收功了，现在没什么反应，居士这个是正常反应么？？

今天的感觉。首先，脚底发热明显。其后，无明指指尖麻酥感明显，与别的手指不一样。再后，站桩时感觉要长个了，两手在体前同时划小圈，由下向上，直至头顶上方，胳膊大腿都伸直了，没有了下蹲动作，感觉脚跟都要抬起，才回落。反复8、9次。好生了得。最后，三线时有肚皮及右大腿的抖动，就一小会。传说中的甩脂操，汗一下。想问下太极震是三线时发生？还是站桩时发生？？总的感觉很好，身体轻松，心情舒畅。

2小时前的感觉。三线15分钟，站桩40分钟，然后24一遍。站三线时再次出现抖动，抖动的范围比上次大了。双下肢、腹部、肩部都上下的抖动，然后出了大量的汗，出汗之后感觉很冷，屋里温度24-25度，还真奇怪，打完24一遍，身体暖和了一会，但还是冷，一直到现在，喝了点温水，也不行。请问各位老师，这是什么情况？？

人与人不一样，真是什么事都有的

三线15分钟，上下抖，挺好的。体会是又出现大量出汗，出汗后又冷，感觉从脑后开始发冷，然后向下传的感觉，三线收功，自动消息，没有昨天持续时间长，难道是站三线时没开灯的原因？？
立桩40分钟，首先，身体左右晃感觉到虚脚用力，原因虚实转换、力从脚出是这种感觉，汗一个。其后，自动带我劈叉，太硬，劈不开，二次受不了，站起来，一次直接扣床上了，筋太短，拉不开，再汗一个。有了三线和立桩，压腿需要天天练么？？ 最后，收功时脊椎嘎嘎响，噻~~。。总体来说，还不错，心情舒畅。

我怎么觉得有点走偏了呀
是不是暂时先别练了...

意注全身，意随气行；以气催形；以形化气。气足神生，由动入静。勿求无助，顺其自然。
看你能发动，也算有缘。意别太重了。像个大人看小孩子玩就行了。玩累了该睡觉睡觉，该吃饭吃饭。 祝你成功！
----------路过者