【图片】健腹轮的几种款式及难度介绍_健腹轮吧

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四轮单手轮难度最大要求极强手臂腰背胸部力量来达到身体平衡花样多训练方式多样
推荐人群：有良好的身体训练基础力量大单手轮可以完善身体线条曲线

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1楼2013-10-15 12:05回复

单轮双手轮
难度大
轴距小轮小重心低由于是单轮需要训练者有较强身体力量来控制身体平衡
推荐人群有较好健身基础者

3楼2013-10-15 12:29

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双轮双手轮
难度中等
相比单轮轴距大轮大重心高由于滚轮位于中部依然需要力量来控制身体平衡
推荐人群有健身基础者

4楼2013-10-15 12:33

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