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我学的宫保鸡丁做法,每次做家人都扫光

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调汁,找个碗,2平瓷勺糖,2平瓷勺醋,1平瓷勺料酒,3/1平瓷勺酱油(老抽生抽均可),1茶匙盐,2/1平瓷勺淀粉,1-2平瓷勺水。搅拌均匀。
半根葱切成1厘米宽度段,4-5瓣蒜切片,姜丝少许。放入调汁中搅拌浸泡待用。
干辣椒8-10个,每个切2刀左右,待用。
干花椒少许,待用。
生花生抓一把。
生鸡胸肉一块(5元左右的量),肉片3-4层后切丁
再拿个碗,肉放入碗中,加入1瓷勺料酒,1茶匙盐,用手抓匀,加入1瓷勺淀粉,用手抓匀。
上炒锅,加入少许油,放入生花生,炒至微红盛出备用。
热锅凉油(油稍微多点),下入鸡肉,炒至9成熟,鸡肉分离,发白,开始有点弹性的感觉。盛出备用。
热锅凉油(油稍微多点),放入花椒,干辣椒爆香,把浸泡的葱姜蒜用勺子刮入锅中(不要放汁)。
把葱姜蒜炒到出香味。
放入鸡肉翻炒几下,感觉熟了把汁淋入锅中翻炒几下后关火。
把炒好的花生倒入锅中翻均匀后盛盘。
提供一种特别的吃法,生菜包宫保鸡丁,或者生菜包米饭+宫保鸡丁。超级好吃。
每次我做这个菜家人都扫光。


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成本计算
鸡胸肉一块 5元
葱 半根 0.5元
蒜瓣4个 0.5元
干辣椒和花椒 0.5元
浆丝少许 0.2元
生花生1把 0.8元
油盐酱醋糖 1元
火 0.5元
合计 9元
这是粗略蒜的,实际价格应该在6-8元左右。


2025-08-17 15:38:22
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今天又要做


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