回复：看看我的效果吧，一直跳的是小红帽，

楼主励志！现在我刚开始做，希望半年后能像你一样

我也要加油向楼主看齐

那应该是可以坚持的

继续，必须的

厉害！

我跳了小红帽七八天的样子然后老跳同一套觉得好闷跳了垫上操小灰帽哑铃操
感觉力度不够大今天跳回小红帽做运动的时候汗水都往下淌那种感觉超赞

你是什么时间跳的，现在新出来那个甩油操你跳吗

腹肌都有些出来了，励志阿

楼楼，厉害，一天就一套吗，我以后跟你混了

一天跳一套，就能减这么多，瘦了多少斤啊？来个数据刺激一下我们，呵

跳了好几天了没有太大变化，看了楼主的效果信心来了，我们一起努力楼楼

大赞，，我也要跳到跟楼楼一样，，坚持就是胜利 ‘
加油↖(^ω^)↗

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