回复：看看我的效果吧，一直跳的是小红帽，

楼楼，大爱你！你给我信心啊！因为我跟你情况一模一样，也是每天跳小红帽，不节食，不过我是跳两套哦～已经跳了20多天了，数据显示瘦了6斤，不过我个人感觉身材没什么变化…我要向你看齐！

好励志~
话说一直只跳小红帽吗？~~话说好多部，不知道跳那个好

不感兴趣

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腹肌都快要出来了，太励志了
继续加油 ~ 太帅了

加油

效果真不错，楼楼好有毅力哦，加油！大家一起努力吧！

楼主很牛，我也在坚持

漂亮妈妈，还在继续吗？我也跳小红，很多人说不可以一直跳小红，看到你看到了希望，加油↖(^ω^)↗一起瘦，

刚开始跳，今天就来大姨妈了！晕倒！！

不感兴趣

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是的，小红帽比较好跳，节奏不紧不慢。

话说楼主每天只跳一套小红帽吗就能瘦肚子的是吧？有适当节食吗？我肚子也老大了。。

我跟～今天要第一次跳～加油～

不错不错，歇了大半年准备今晚捡起来~

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