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4月5日开始麦吉减肥

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4月5日开始麦吉减肥


IP属地:广东来自Android客户端1楼2018-04-06 14:01回复
    第一阶段


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2018-04-06 14:02
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      第一天
      早餐:用两个鸡蛋做了一份蒸蛋
      午餐:油麦菜炒鸡肉
      晚餐:炒黄瓜,两条煎的小黄鱼


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2018-04-06 14:04
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        然后今天第二天,早起称了发现轻了2.8斤


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2018-04-06 14:05
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          早餐:一个鸡蛋
          午餐:韭菜炒鸡蛋(吃得有点撑了)


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2018-04-06 14:09
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            午餐吃撑了不知道会不会有影响


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2018-04-06 14:10
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              第三天
              早餐:两个水煮蛋
              午餐:炒菜心,炖排骨


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2018-04-07 12:52
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                晚餐:鸡丝沙拉


                IP属地:广东来自Android客户端9楼2018-04-07 18:25
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                  明天就要回学校吃食堂了


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2018-04-07 18:25
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                    回到学校的第一天


                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2018-04-08 08:52
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                      麦吉第四天
                      早餐:两个水煮蛋,一粒善存,一粒鱼油


                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2018-04-08 08:53
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                        午餐:韭菜炒蛋,炒西兰花
                        晚餐:白灼大白菜,手撕鸡


                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2018-04-08 19:08
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                          第五天
                          早餐:两个水煮蛋
                          午餐:炒小白菜,水蒸蛋


                          IP属地:广东来自Android客户端15楼2018-04-09 12:26
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                            晚餐:炒小白菜,手撕鸡


                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2018-04-09 18:11
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                              为什么跟昨晚一样的饭量,昨晚刚好饱了,今晚却吃撑了


                              IP属地:广东来自Android客户端17楼2018-04-09 19:31
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