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4月5日开始麦吉减肥

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4月5日开始麦吉减肥
IP属地:广东来自Android客户端1楼2018-04-06 14:01回复
    第一阶段
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2018-04-06 14:02
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      第一天
      早餐:用两个鸡蛋做了一份蒸蛋
      午餐:油麦菜炒鸡肉
      晚餐:炒黄瓜，两条煎的小黄鱼
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2018-04-06 14:04
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        然后今天第二天，早起称了发现轻了2.8斤
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2018-04-06 14:05
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          早餐:一个鸡蛋
          午餐:韭菜炒鸡蛋(吃得有点撑了)
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2018-04-06 14:09
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            午餐吃撑了不知道会不会有影响
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2018-04-06 14:10
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              第三天
              早餐:两个水煮蛋
              午餐:炒菜心，炖排骨
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2018-04-07 12:52
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                晚餐:鸡丝沙拉
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2018-04-07 18:25
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                  明天就要回学校吃食堂了
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2018-04-07 18:25
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                    回到学校的第一天
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2018-04-08 08:52
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                      麦吉第四天
                      早餐:两个水煮蛋，一粒善存，一粒鱼油
                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2018-04-08 08:53
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                        午餐:韭菜炒蛋，炒西兰花
                        晚餐:白灼大白菜，手撕鸡
                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2018-04-08 19:08
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                          第五天
                          早餐:两个水煮蛋
                          午餐:炒小白菜，水蒸蛋
                          IP属地:广东来自Android客户端15楼2018-04-09 12:26
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                            晚餐:炒小白菜，手撕鸡
                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2018-04-09 18:11
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                              为什么跟昨晚一样的饭量，昨晚刚好饱了，今晚却吃撑了
                              IP属地:广东来自Android客户端17楼2018-04-09 19:31
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