求大神告诉我，浪摆的时候是哪里发力，腰部还是腿部还是哪里？还有就是是像前摆的时候发力向上做，还是像后摆的时候发力做【浪摆引体吧】_百度贴吧

02月06日漏签0天

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求大神告诉我，浪摆的时候是哪里发力，腰部还是腿部还是哪里？还有就是是像前摆的时候发力向上做，还是像后摆的时候发力做？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-10-09 08:12回复

一个也做不了

来自iPhone客户端2楼2018-10-09 08:12

来自iPhone客户端3楼2018-10-09 08:12

来自iPhone客户端4楼2018-10-09 08:13

来自iPhone客户端5楼2018-10-09 08:13

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