怎么办反反复复，身边没人就发慌，漫漫长夜。

兄弟我许昌的我三年了你好点没

难受时，或者身边没人发慌时可以读一读《精神焦虑症的自救》；坚持锻炼身体，每天出出汗，户外快走半小时到一小时就挺好的；降低生活期望值，凡事尽力即可，不强求结果也没什么可后悔的，比下有余，想想战乱地区或者非洲难民，流离失所、朝不保夕、食不果腹。熬着吧，顺其自然，努力适应带着症状正常工作生活，习惯了你会发现，每次发作并不会更严重，也只是一阵子。会越来越好的，加油！

可以好，我已经彻底痊愈了，这不是什么大问题，心病还需心药医，只要内心调整好了一切问题都没有了，我也是跟一个老师学习才好的

可以好，心病还需心药医，自己内心调整好了就行，我也是跟着一个老师学习才好的

啥症状啊，说出来大家出主意

皮皮虾挺好看啊

什么鬼

头疼检查ct，核磁共振，没事，心电图几年做了快200次，19年12月，还是怀疑心脏，干脆做了造影手术，7月份咳嗽，又怕肺癌，又住院，又心慌，又查了心肌酶，各种。都是没问题，可是最近又心慌，饭后心慌，朋友们聚餐，惊恐发作，到医院又好了。晚上睡不着，早上醒得早。一天四五个小时睡眠。

哥们有抽烟喝酒吗

我都快10年了 头疼紧绷 身体乏力 手脚发抖 头会偶尔抽搐一下 没有食欲 眼睛酸胀 尿频 失眠 这都可以忍受的了 问题是目光呆滞 眉头紧缩面部表情僵硬 和人交流时候会让人感觉我表情不自然 别人都不敢看我

坚持，到最后发现自己啥病也没有，慢慢就平复了

我两年了，冠状动脉cta做了、彩超、心电图无数次！医生都说没什么问题，整天胸闷胸痹，吃了黛力新好点，现在没吃药一个多星期，症状又开始，最重要是没精神，对什么都没兴趣，会恐疾病，想些乱七八糟，命不久矣那种

该吃药吃药