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【原创】个人经验浅谈之日字冲拳

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日字冲拳属于咏春攻击手法中较为常用的手法之一,练好日字冲拳尤为重要。
日字冲拳的要点:
1.拳、肘都在中线,拳由心发
2.出拳和收拳路线都为直线
3.手臂不完全打直(这一点可能很多人对此有疑问,咏春的手法要么是三角要么是圆,而完全打直是很危险的,而且咏春讲究一种弹性,完全打直,手臂就会失去弹性。那么可能有的人会问,不打直怎么发出劲呢?只有一种回答,发劲的方式方法不对)
4.拳微微向上翘起,手腕角度要小,防止手腕受伤
5.初练时,扯空拳应放松,避免练出死力,慢慢打出,讲究每一拳都是标准的,然后加速,在快速的冲拳下同样要要求每一拳还是每一拳,不是连绵的,而是连续的。
6.冲拳时感受力从地起,全身发劲,以及肘底力,而不是手臂用力。



IP属地:美国1楼2010-03-17 08:35回复
    回复:2楼
    谢谢,只是个人的见解罢了。
    可以啊,很高兴认识你。


    IP属地:美国3楼2010-04-02 21:52
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      回复:4楼
      哦哦,呵呵。


      IP属地:美国6楼2010-06-17 21:50
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        看得出是找茬...哈哈,不过我只想说你以偏代全了,我讲一点你主观想像出很多东西。感觉你年纪小,说话很幼稚,很多都是主观的想像。好吧,我再耐心回覆一次。
        首先你要明白钳阳马的结构,卸力,合一,稳定,发劲。除了“坐马旋腰蹬地发力”,还有一种暗劲,扎好马,就练一个日字拳,多练你会明白的。
        手臂不打直不等於蓄力。
        肘底力,“弹性”二字你懂了也就懂了,并不是所谓的“拉回一下”。
        我说拳要翘起,并不是指你就捏紧拳头翘著打出去。如果你没练过弹腕,如何谈手腕发力?
        对於张保咏春,你再看下我怎麼说的吧。


        IP属地:美国15楼2011-06-30 13:57
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          我已经大二了。一字“兄”,我就飘飘然,我这未免也太可爱了吧。
          “若果你认为实战中的出拳与练时出拳是一致的话.还请阁下好好磨练一下.”
          你依然喜欢臆断。
          “抖腕发力为什么你现在才说呢?”
          我又不需要到处炫耀我懂什麽。而且本文是简单描述如何练习日字冲拳,抖腕不属於这个范围,如若你刚练日字冲拳的时候就开始练抖腕,那麼可能是教学系统不一样吧。在扯好冲拳之后,再谈后续弹腕,松三关,发劲等等。就像如果我讲如何扎二字钳阳马,练正身马,我是不需要再加入一些身法的内容。
          “看自己的拳是否正确看打完沙包后手指红的状况就可得知,若四指手指一样红那就是错,若击打时感觉尾指受力较大同样是错,请各位注意.望能够仔细斟酌吾之言语.”
          嗯,很好的提醒,但是你不觉得这又偏离主题了?打墙包还有很多要点,我不觉得在本贴中需要一一列举。
          “若有不快请删,若果兄承认一年前认识有错现在明了在下很愿意交兄这位朋友.愿兄武运畅通,兄他日做客澳门小弟亲自迎接“
          并没有不快,非常欢迎你来我们吧里讨论咏春。但是请不要臆断,以增添的后续内容来否定最基础的东西。朋友是永远不愁多的。有钱有时间我一定登门拜访,谢谢你的邀请。
          “忽然想起几样东西,解释一下什么叫肘底力,或者说一下现象.就是在"黍离"手的时候桥手相接双臂具有弹力,手开始像弹簧般,对方压进来的力越大,只要肘弯一下,整个手就会马上弹向对方中线.”
          这个说的非常好,但是我们还有一种在黐手之前训练手弹性的方法。而且感受不同人的肘底力,其实是有区别的。
          “练得好就能出整劲,肘底力加上脚底力就是结构力,要做到其实很简单,那就是舍力,而不是发力.要的是松.所谓暗劲其实就是接触时隐藏的劲”
          发力中也有靠身架来快速发劲的,也是暗劲,。如果完整沉马蹬地送胯拧腰三关叠送发劲的话,长劲,速度慢。
          “没什么好谈论的.要练成就要有很好的劲做基础.弹性就是肘底力核心,多多请人喂劲吧”
          嗯嗯,谢谢你对我所言的肯定。
          


          IP属地:美国19楼2011-07-01 05:22
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