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兄弟盟，有没有啥减肥方法啊？

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运动我还行，每天上下班都骑自行车，大概十多公里，有空就会去健身房，基本跑半个小时再一百个深蹲俯卧撑仰卧起坐，身材看着是有些块了但是体重不降啊。还有怎么忍耐饥饿啊？根本顶不住
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2021-04-19 04:35回复
    身高180体重在101到102kg之间徘徊
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2021-04-19 04:36
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      主要是我家还有糖尿病遗传史，不想跟卡子一样变成小糖人啊
      IP属地:陕西来自Android客户端9楼2021-04-19 06:16
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