【图片】励志减肥，年底减到90kg_减肥吧_百度贴吧

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励志减肥，年底减到90kg

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目前体重104kg，希望到年底能减到90kg，发帖励志，希望吧友监督

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2023-03-11 11:40回复

3月11日，体重104.1kg

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来自iPhone客户端2楼2023-03-11 11:41

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早餐：一个萝卜丝包（130g）一杯拿铁咖啡（200ml）

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来自iPhone客户端4楼2023-03-11 11:42

午餐：牛肉100g，卤蛋2个100g，馒头2个150g，小番茄200g

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来自iPhone客户端5楼2023-03-11 12:56

晚餐：代餐粉50g冲牛奶

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来自iPhone客户端6楼2023-03-11 18:41

3月12日体重103.9kg

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来自iPhone客户端8楼2023-03-12 09:09

早餐：一个馒头100g 两个煮鸡蛋，一杯拿铁咖啡

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来自iPhone客户端9楼2023-03-12 09:09

午餐：馒头2个200g 包菜炒鸡胸肉230g 2个卤蛋 100g

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来自iPhone客户端10楼2023-03-12 12:23

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晚餐：代餐粉50g 苏打饼干25g

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来自iPhone客户端11楼2023-03-12 18:47

3月13日体重103.4kg

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来自iPhone客户端12楼2023-03-13 09:02

早餐一个馒头100g 2个鸡蛋100g 一杯咖啡

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来自iPhone客户端13楼2023-03-13 09:02

午餐：2个馒头200g，牛肉90g，包菜炒鸡胸肉200g

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来自iPhone客户端14楼2023-03-13 11:51

晚餐：300g包菜炒鸡胸肉，2个卤蛋100g

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来自iPhone客户端15楼2023-03-13 17:24

3月14日：体重102.7kg

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来自iPhone客户端16楼2023-03-14 08:33

早餐：一个馒头100g，2个鸡蛋100g

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来自iPhone客户端17楼2023-03-14 08:34

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