慢粒一个月自渡渡人:
由翻江倒海、百感交集到沉静面对甚至暗自庆幸,这的确需要一个过程。从今以后,就真把慢粒只当做一个慢性病了,该干嘛干嘛,良好心态也许是必须尽快确立并坚定不移的。慢粒很可能将伴我们很长时间,慢性病的特点就是长期带病生存,甚至一生相伴;怨天尤人、抑郁自闭只会影响甚至加重病情,正确面对、知道自己要什么,才是抗粒直至战胜它的唯一胜选!战友们一起抱团抗粒互相勉励,加油吧!
不必顾虑太多,徒增烦恼。重点六件事吧:1.每天按时吃药(氟马宜早饭前1小时吃),2.每周、2周、一月,3、6月、一年,一年半监测(血常规、肝、肾功能,融合,染色体),3.遵医嘱(切忌乱变更药、医),4,早睡早起,切忌熬夜(冬天日升才好户外,早晚适度运动),5.营养平衡(五红水补气血,肉、鱼、蛋白质补充营养,少食辛辣,禁食葡萄柚-我连橙、橘一并禁了,戒烟限酒),6.保持乐观心态,正常工作生活,平常心同样重要,该干嘛干嘛。相信若干年后,我们都可以停药并彻底治愈!想想以前的痨病(肺结核)不治之症,链霉素、青霉素问世后,到今天肺结核就是个轻症的常见病了。
