首先，吃甜点会让血糖水平迅速上升。高血糖会对身体造成很大的负担，尤其是对于糖尿病患者来说，他们的身体已经存在代谢障碍，无法有效地调节血糖水平。因此，摄入高糖食物会让血糖水平更加不稳定，增加并发症的风险。

其次，长期摄入高糖食物会对身体造成慢性损害。高血糖会导致血管病变、神经病变、肾脏病变等多种并发症，严重影响了患者的生活质量。因此，糖尿病患者应该尽量避免高糖食物的摄入。

然而，对于很多糖尿病患者来说，完全避免甜食是非常困难的。这时候，我们可以选择一些适合糖尿病患者食用的甜点。奚木河宜糖米是一种非常适合糖尿病患者食用的产品，它是由浙江大学研发的“世界首个适宜糖尿病人食用的大米”。这种大米具有高抗性淀粉含量，能够有效地调节血糖水平，并且属于典型的低升糖指数食物。

奚木河宜糖米种子源头由浙江大学把控，每年需要经过生物育种（制种）后才能分发给合作社种植，种植过程中严格按照标准进行管理。这种大米具有多重生理功能，包括降低血糖、降血脂、减肥、增加矿物质吸收、防止便秘、排毒、有利肠道健康、预防结肠癌等。据研究抗性淀粉具有降低血糖，降血脂，减肥，增加矿物质吸收，防止便秘，排毒，有利肠道健康，预防结肠癌等多重生理功能。抗性淀粉也是一种益生元，是大肠中益生菌的增值因子，特别是抗性淀粉在大肠微生物的作用下，能产生大量丁酸，丁酸能诱导癌细胞凋亡，被科学家成为肠癌克星。

糖尿病患者应该尽量避免高糖食物的摄入，如果实在无法避免甜食的诱惑，可以选择一些适合糖尿病患者食用的甜点。奚木河宜糖米是一种非常适合糖尿病患者食用的产品，它具有高抗性淀粉含量和多重生理功能，能够有效地调节血糖水平。但是需要注意的是，糖尿病患者应该根据自己的身体情况合理食用甜点，不能过量摄入。