换我已经饿晕了

这玩意能吃饱吗，我感觉得x2才够吃

好清淡好少

碳水好少啊 受不了 但确实挺健康

减脂餐吗

天哪谁家好人天天包菜大白菜

感觉晚上还是吃一点碳水吧，比如来个中午那个面包

好好好 和我一样，不过我究极懒狗附体，清一色全部水煮，主食就差荞麦面（非油炸但类似方便面一包的） 三色豆一把（玉米青豆胡萝卜这套） 然后再水煮和西兰花和其他青菜，加上菇类 肉菜用贡丸代替 偶尔买几只🦐开开荤

把碳水补上一点，不吃碳水掉头发

哥们有实力

不会影响上班吗？那你打工赚钱是为了啥？真没必要折磨自己

day4早餐
热度只能保持3天，开始厌倦做饭了
简简单单蒸个地瓜，一代牛奶
耗时15min，花费2.3

day4午饭
冷冻的蒸包（便宜但不好吃）
耗时15min，花费4.3

day4晚饭
山东人DNA觉醒
煎饼吃起来，玉米面的煎饼很好吃，有一丝丝的甜味很香！
再来跟黄瓜
耗时2min，花费9毛
PS：晚上睡觉饿惨了...